Rywalizacja HST PePoNeNt & Dresik MAXYMALNA MASA

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/5a3bcb086448f66e.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/9fff620fd72a042a.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/ec2e98946bd50584.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/6dbc96a198e73fd5.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/af8528e6d07b11c7.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/5d3500ea981ea41c.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/5204c0e3eb784aef.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/ce533361995c6792.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/437230c2a8e1f3cd.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/c63b7e6c7ff76835.html

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/3b198fd90ab72227.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/fc711e2e29680350.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/9044b03e9c63756f.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/aa82f33f6cde4c0b.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/9a7c0a2731a102f5.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/5fd09d5449f3ed07.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/a1708e1ab77fd0aa.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/d677279f1d136920.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/d4a896554266431c.html

przykladowy posilek (zdjecie jest wyzej) : pieczarki podsmazane na oliwie, smietanka laciata 18% mala, 120g tunczyka, szczypta vegety, 100g makaronu, dzis takie posilki jadlem dwa razy
doszlo bialko i gainer wiec zrobilem fotki całosci

aha no i jutrzejszy trening dzis zrobilismy bo jutro jade na zjazd na uczelni.

nieźle się tam zabawiacie hehe

Pepo co to za ostatni posiłek ?? wygląda jak.. NIE POWIEM

to już wiem w sumie ciekawa rozwiązaniena tuńczyka.. ale strasznie tłusty posiłek.. dla mnie odpada ;/ szkoda

Zmieniony przez - ripahza w dniu 2008-01-03 23:04:53

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/cab3c13ac7b07721.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/37f991ed79380bc2.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/d85f2a7c7a280842.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/9478b49619cf6a9b.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/42e7467b1d00da24.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/f816a226030371cc.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/64102011f051cd63.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/abb8130c1fdebb92.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/4b28e49343e005cb.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/dfbff75f04758e69.html

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/084a895bf80033b5.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/4da032fe340e7e62.html

To żarło na talerzu wygląda jak rzygi. Gdyby nie jego właściwości kaloryczne to posiłek 'idź stąd i nie wracaj'. Chyba jesz z zamkniętymi oczami, nie? :D Fajne foty, robiąc łydki widać że miałeś podwójną przyjemność

wlasnie zjadlem 3jaja i 60g tunczyka na oliwie + o3 i bede jadł orzechy pistacjowe. do tego herbatka 750ml z cytryną i słodzikiem rano wypilem nitrobolon energizer i vextrago po czym poszedlem znow spac. chemia okrutna w smaku to i to.

ta Twoja fotka Pepe w szatni juz bodajze na pompce , wypas
bede trzymał kciuki, bo widze ze koledzy sie znaja na rzeczy i wiedza co robia

Obserwuje od pocatku, liczę na stałe przyrosty i udany , ciekawy test , jak do tej pory
no i zebys uciekal mi jak najdalej, wtedy bede mial wiecej mobilizacji by Ciebie gonic