Cykl ktora kreatyne do tego ???

Mi też coś przez chwile forum zamulało, ale juz odeszło
Taniocha - będzie dobrze

NO ale jak to diete masz tylko na cyklu?? A poza cyklami to co? Poza tym to coś kiepskie efekty po tamtym cyklu. W sumie nic dziwnego z takim podejściem. Podejrzewam że gdybyś ułożytł sobie teraz w miarę dobrą diete z dodatnim bilansem kalorycznym to byś miał dużo lepsze przyrosty na tej właśnie, nie posiadanej przez Ciebie diecie niż na kreatynie z "okresową" dietą.

<lol> mi ciezko dite wytrzymac 30 dni a mam miec caly czas

Przecież nikt ci nie każe wyliczać wszystkiego co do grama, poprostu dostarczaj organizmowi więcej kalorii niż potrzebuje i jedz onpowiednie produkty o odpowiedniej porze i tyle

Pozdro i Powodzenia

Jak nawet podczas cyklu się rozbudujesz to jak diete olejesz po skończonym cyklu możesz spadki odczuć. Warto poważnie się zabrac za ta diete, bo kase tylko na suple zmarnujesz.