Olimp - Gain Bolic i HMBolon

Olimp - Gain Bolic i HMBolon

chcialbym sie dowiedziec czy warto te odzywki kupic????

dzieki za odpowiedzi

no ja wiem ze diete sie stosuje caly czas ;) i o tym ze te odzywki sie dodaje do uzupelnienia :)
w ogole jem tego jedzenia duzo i mi brzuszek rosnie ;/
w mojej budowie ciala mozna znalesc cechy dla 3 typow ;/ ale przewaga jest ekto...

pomysle jutro o tych: TCM Olimpu, AAKG i mass XXL

dzieki za pomoc :)

Gainbolic jesli jestes ektomrofikem to mozesz choc lepiej kupić jakiegos Gainera ktory ma wiecej białka i nie ma dodatkowej kreatyny.

CO do HMBolonu jako samego suplementu nie warto bardzo nie wydajny jest lepiej pokupowaz wszystko osbno (Jabłczan Kreatyny, AAKG no i HMB.
Z tym że te HMB to tratkuj jako antykatabolik bo eketow po nim cieżko sie spodziewać nie sapli ci tluszczu masy mięsniowej nie zrobi.

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-28 01:06:07

no wlasnie jestem ektomrofikem tylko ze nie mam za duzo pieniedzy a wiadome ze bym bardzo chetnie kupil bialko ale to jest strasznie drogie oczywiscie nie pisze o tych opakowaniach 1kg bo to by na tydzien chyba tylko wystarczylo ;/

To nie lepiej cie Wyjdzie kupienie Ostrowi , twarogów Gainery kupuj jak masz już Diete i zobaczysz dopiero wtedy jak ja uzlozysz ci ci brakuje czegos.

Takto Sam Gainer Nic Dieda równie dobrze mozesz se zjesc bułke, cukier z cukierniczki i zjesc 70 gramów Twarogu

ale diete w miare prowadze dobrze jem 6 posilkow dziennie i wybieram produkty o duzej ilosci bialka np.jajka, twarog, mleko, mieso :) dlatego by mi sie jakas odzywka przydala :)tylko ze mam 120 zl ;/ troche malo... a dieta jest mocna dzieki niej widze efekty a stosuje ja dopiero 2 miesiace i oczywiscie teraz pochlaniam nitrobolon 2 na jakies 1,5 tyg mi zostalo moze nawet mniej ;)

Mleko ma mało białka i sie nie opłaca go pic jako zródło białka,

Gain Bolic ma 15 gramow bialka reszta weglowdoany i tam troche tluszczu, lepiej Monster Masa , Mass XXL a najlepiej zwykle jedzenie.

no jesli chodzi o jedzenie to ja duzo jem :) a mleko to glownie do platkow lub otrebow owsianych czyli glownie w tym posilku chodzi o weglowodany :)


no nawet nawet na dwa wiaderka 2kg by mi starczylo chociaz tez za duzo bialka nie ma 20 gramow ;)


szkoda ze te bialka wysoko procetowe sa takie drogie

No mówie Twaróg albo Ostrowia (dodaje łyzeczke gorzkiego kakao i słodzik na sacharynie) i w smaku bedzie juz dobre.
Ogólnie jesli sie nie ma kasy to sie kmbinuje z jedzeniem bo na siłe kupować coś co daje efekty takie same jak jedzenie to troche glupie jest.
HMBolon odpuść wogóle jako pojedynczy suplement , lepiej kup zwykle TCM Olimpu i Do Tego AAKG

Ostrowia - https://sklep.sfd.pl/default.asp?producent=20

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-28 01:41:06

no to jesli chodzi o jedzenie to pieniadze sie zawsze znajda tylko z odzywkami juz ciezsza sprawa :)

a jak bym zamiast tego wszystkiego wybral kolejna pompe czyli xpand to by bylo dobrze? i bym juz ciagnal ta diete )

jeszcze zobacze te odzywki na stronce co mi podales poczytam sobie :PPP

Nie po tym swoim cyklu zrób przerwe 6 tygodni i potem znwou cykl 6-8 tygodniowy.

A diety nie stosuje sie cyklicznie tylko caly czas oczywiscie gdy jestes na jakim cyklu to treningi sa bardziej hardcorowe i dodajesz wtedy troche kalorii wiecej.

Dieta Dieta ale chodzi o to że organizm poprsotu potrzebuje budulca i paliwa do zycia, cwiczenia, przyswojenia tego białka tak po chłopsku.

no tak lepiej wiecej bialka z pozywienia no ale jak by sobie te mass xxl dokupil lub tego monster masa to by nie zaszkodzilo jak wiadomo nie musi stosowac tak jak tam jest napisane 4razy dziennie 2 razy w zupelnosci wystarczy po treningu i przed snem bialko to jest uzupelnienie diety a nie jej zastapienie