pavo89
WITAM CZY MOGE CWICZYC BARKI 2 RAZY WTYG I ZCZYM JE ŁACZYC I JAKIE CWICZENIA WYKONAYWAC
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
101
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5667
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9472
mozesz
...
bebz
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1670
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
33140
Mozesz z nogami laczyc barki ;)
<<ICI LA LUNE>>
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
101
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5667
ale ja chodze na silownie 3 razy wtyg tylko wiec moze tak klatka barki plecy biceps barki triceps i teraz mi chodzi jakie cwiczenia na barki z klatka a jakie z tricepsem
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1683
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
27919
A jaki masz cel ?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
205
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5310
nie proponowałbym dwa razy w tygodniu cwiczyc wydaje mi sie ze za duzo przemeczysz je
Rafal
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
205
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5310
troche przy mały starz na takie cos
Rafal
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
205
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5310
a jezeli jest to priorytet proponuje tydzien treningowy zaczac od barkow i obserwowac czy bedzie roznica poeksperymentowac z iloscia serii powtorzen itp to ci wystarczy jak na twoj starz pozdrawiam
Rafal
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1683
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
27919
Rafal edycja
...
konradek55
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
328
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2140
forum ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
