kamcioj/silka

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: kamcioj , silka

Ilość wyświetleń tematu: 3198

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pawel_mack

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 700 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12869

malo sprzetu ale za***iscie duze pomieszcenie(sam chcialbym miec takie!!)wazne ze samorobka

wpadnij do mojej link w podpise

"Mięśnie Mówią Nie,
Ja Mówię Tak"

MOJA SIŁKA: http://www.sfd.pl/SiŁoWnIa_bY_PaWeL-t369290.html

...

G-SZIT

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2690 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26191

Ławeczka jak na samoróbkę bardzo mi sie podoba

duże pomieszczenie w którym na pewno z czasem zgromadzisz więcej sprzętu.

... szału nie ma.

...

Bolda

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 368 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3136

siłka na pierwsze 3 miesiące wystarczy .
SOG za ambicje

Wielkie mięśnie masz, ale zje... twarz,zęby jak koń, dupe jak słon

...

patryk4

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 376 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5965

No pomieszczenie dosc duze...
Ale gdzie obciazenie??
Dorob/dokup sprzet i rosnij...

Psy od ludzi różnią się jedną podstawową zasadą - liżą dupę tylko sobie

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22952

Od tego zaczynałem, tylko obciążenie miałem

Łap Soga.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

SWRK00

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 576 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8496

Ta ławeczka to nie wiem czy 50kg wytrzyma-słaba

Patrz komu Ufasz!!

...

cope

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2164 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 26899

Nie no spoko silka tylko ten gryf cos wygiety jest..pzdr

...

laczek17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17489

Sog za laweczke smaorobke. Swietnie wyglada.I worek bokserski tez niczego sobie

...

kamcioj

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 77

A co do ławeczki to zakladalem 150 i nawet tego nie odczula

zwrodzcie uwage ze ona jest z dosuc grubych kontownikow, chyba ze ktos sie nie zna

pozdro

Zmieniony przez - kamcioj w dniu 2007-12-28 18:04:38

Siła to nie wszystko ale tez trzeba ja miec :)

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 267031

Siemka;) Spoko silka, duze pomieszczenie;) zapraszam domnie:
https://www.sfd.pl/Siłownia_Łukasz;_-t371371.html

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat