TSE a sen

mam takie pytanko biore od jakiegos czasu tse tzn. 3kapsy + 2 tussi rano ok7 i nastepne 3 + 2tussi okolo 16, jest to dawka jaka na mnie dziala jeszcze ale czuje ze niedlugo zwieksze bo dzialanie nie jest juz takie jak na poczatku...i teraz takie pytanie co sie do ch***** ile godzin dziala te TSE bo normalnie klade sie spac i nie moge zasnac przed 3cia...leze i normalnie zebym nie wiem jak byl zmeczony nie moge zasnac...cisnienie krwi to 160/86 nic mnie nie boli itp...i teraz pytanie czy odstawic tse na jakis czas i zobaczyc czy bedzie tak samo czy nie przerywac ?

Zmieniony przez - Mapcio w dniu 2007-12-18 22:01:32

ja po tse+2tussi spie jak zabity :D oczywiscie dieta low carb, wiec organizm daje popalic ;)ale wiadomo kazdy organizm inaczej reaguje na termogeniki i efedryne.

Jesli cwiczysz, to nie wierze bys nie mogl zasnac :D mnie juz po treningu scina.

Zmieniony przez - nka w dniu 2007-12-18 22:13:22

no wlasnie czy to dzien treningowy czy nie to nie ma roznicy tak samo ze snem jest...wstaje wczesnie wiec powinno mnie kolo 24 scinac z nog ale tak nie jest...trening jest taki ze jak zrobie to jestem napompowany i czuje lekkie pieczenie wiec sila rzeczy powinienem zmeczony byc a jak sie poloze to lipa nie moge zasnac...dodam ze biore jeszcze omega-3 olimpu 2kaps dziennie, vitamin 2kaps(pomarancz i niebieska),glukozamine 3kaps dziennie, no i tyle carb nie stosuje chyba ze 30g na 500ml po treningu w kosza, no i bialka 30g dla uzupelnienia diety...jakis freak jestem czy co :) mial ktos tak jeszcze ?:)

dziwne :) ale byly juz przypadki ze ludzie nie mogli usnac po tse :D ja nie mam problemow z tym :) ale niech sie moze jakis specjalista wypowie.

pzdr

wszytko zalezy od organizmu aa tee tusi to odstaw no chyba ze chesz sobie zje*** zdrowie
tse wez wczesnije aa jak dalje nie mozesz zasnac to zmniejsz dawke i posilek potrenigowy powinnien byc pozadny

ja po tse nie miałem takich objawów
bardziej po tussi bym sie tego spodziewał

okej odstawie tussi bo i tak sie konczy i samo tse i zobaczymy co bedzie ale te dwie tabletki tussi tak moga dzialac? takie male dwie niepozorne :)...w sumie 3tse to juz dawka jest ale ladnie sie czlowiek po tym poci...odstawie i zobacze co sie bedzie dzialo...

a piłeś wczesniej kawe ? spożywałeś kofeine ? i efedryne wcześniej ?

i od jakiego czasu to bierzesz ? być może masz świeży organizm jak nie piłeś wcześniej kawy itp. to dlatego cie tak mocno i długo trzyma. Co powinno przejść z Czasem uodparniajac sie na te środki że tak sie wyraże

Mnie naprzykład po 3 łyzeczkach rozpuszczalnej po 1 czy 2 godzinach scina i spie jak zabity, nawet na thermalu nie mialem takich problemów z zaśnieciem może tylko uciążliwe gorąco przeszkadzało.

Może tez Popatrz kierunku Braków jakiś witamin Minerałów Szczególnie Magnezu

nie pijam kawy za wyjatkiem wakacji kiedy jestem od 6 rano do 18 w pracy...kofeiny nie spozywalem tego dnia i wogole wczesniejszych dni nie liczac tse i tussi, jesli chodzi o to czy przed poczatkiem cyklu tse cos spozywalem to w kazdym przypadku potwierdze ze nic nie bralem...hmm tse jakis miesiac moze troche dluzej tylko ze zaczynalem od dwoch kapsulek a teraz 3 bo tamte dwie juz nie powodowaly zadnego efektu...odstawiam calkowicie tussi bede bral samo tse i zobaczymy wtedy...poczekam jeszcze jakis czas i nie bede zwiekszal dawki tse bo jest okej i powinno bys spoko...dodam ze nie poce sie juz tak jak na poczatku..nie czuc tak ze serce bije mocno ale podwyzszone cisnienie jest...co do witamin mam vitamin multiple sport biore po jednej kapsulce tego i tego dziennie....niby jest tam zapotrzebowanie magnezu 50% wiec moze to nie zaspokaja mojego zapotrzebowania...sprobuje dokupic cos do tego...i zobaczymy jak to bedzie bo denerwuje mnie to troche:)kazdy spi a ja sie tluke do 3:)

Weź pod uwage że ludziom uprawiającym sport zawieksza sie zapotrzebowanie a przy efedrynie i kofeinie magnez i potas uchodza z człowieka masakrycznie.

czyli musze dokupic magnezu i potasu tak zeby dziennie bylo 150%...nie zabije mnie to ?:)