SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

sierpowe w kicku

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3515

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 512 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 11084
ostatnio na kicku trener uczyl nas sierpow ale jakies dziwne one:) roznia sie od tych z boxu prawda?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Kask ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 3395 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 21099
Zadne teorie technika jest jedna tylko problem w opisie przez net na priva szybko by sie wszyscy dogadali co do wygladu sierpa... hehehehe

On nie jest taki woli mięso niz buraki.
Wasz
czytelnik dzialu ...

Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

...
Napisał(a)
Kask ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 3395 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 21099
Nie roznia sie.

On nie jest taki woli mięso niz buraki.
Wasz
czytelnik dzialu ...

Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 512 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 11084
ok dzieki:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 512 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 11084
tylko jakis dziwny mi sie wydaje ten sierp (chodzi o dlugiego sierpowego) uderza sie zewnetrzna czescia reki?
...
Napisał(a)
Kask ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 3395 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 21099
Nie wiem o co chodzi za bardzo. Uderza sie piescia

On nie jest taki woli mięso niz buraki.
Wasz
czytelnik dzialu ...

Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

...
Napisał(a)
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 195972
Zewnętrzną częścią? To chyba jakiś sierpowy-odwrotny (uraken)... Ale czy czegoś takiego uczą na kicku? Mógłbyś sprecyzować?

Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 11379 Wiek 40 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 47331
moze mowicz o sierpie z obrotu ???

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
"Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 529 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 5360
HM o ile mi wiadomo to sierpu roznia sie w zaleznosci czy uderzasz w rekawicy czy gola piescia gola piescia piesc nalezy miec w pozycji pionowej wtedy jest mniejsze prawdopodobienstwo kontuzji natomiast w rekawicy mozna piesc mic poziomo

"Quot me nutrit me destruit"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 941
Gdy na bosie trener pierwszy raz uczyl mnie dlugiego sierpowego, tez uderzenie wydawalo mi sie dziwne. Pierwsze skojarzenia z "odwrotnym uraken". Nie martw sie stypek, trener nie uczy cie jakiegos udziwnionego sierpa, tak ma byc

kiuik
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Długie uderza się na zawodach odwrotną stroną żeby nie zostało potraktowane przez sędziego jako uderzenie nasadą dłoni bo to na zawodach zabronione.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ale co znaczy "dlugi sierp" ? krotki to wydaje mi sie ze wiem.. a dlugi? bardziej sie pochylasz? lokies ma kat rozwarty czy co?

Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co daje skakanie

Następny temat

kopanie z wyskoku...

electro
Polecane artykuły