dratiro
ale ja chce jzu sie wyrzezbic a mase nawet mam;p
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
107
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
107
No tak ae jakiego rodzaju...? "typu" jaka bedzie najlepsza zeby ladnei wyrzezbic miescnei zeby byly duze:D:P
...
Luk122
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
4613
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19327
wg mnie obojetne..
bralbym jblczan - nie nalapiesz wody, ale przy dobrej fdiecie nawet mono powinno sobie poradzic
bralbym jblczan - nie nalapiesz wody, ale przy dobrej fdiecie nawet mono powinno sobie poradzic
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
107
a jak bez diety? al eprobuje jak najwieej jesc bialka i ogoem w skzole po 12 kanapek i z 2 obiady jem;p zawsze kasze albo ryz z 1l mleka dzieni pije
i cyz mono kreatyna byla by najlepsza? zeby ladnei sie wyrzebic zeby miescei napecznaly mi:D i byly adei podkreslone;p? cyz jaks lepsza byla by kreatyna? wedlug waS?
i cyz mono kreatyna byla by najlepsza? zeby ladnei sie wyrzebic zeby miescei napecznaly mi:D i byly adei podkreslone;p? cyz jaks lepsza byla by kreatyna? wedlug waS?
...
biliwiget
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
10951
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
73516
jakoś tak głupio piszesz
jedz kanapki bedziesz wielki
jedz kanapki bedziesz wielki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
107
nie no pytam sie;p bo robilem na mase kanapki glownie z serem jem zeby bialko uzpeniac do obiadow jem albo ryz abo kasze bo ma duzo biaka wiecej niz ziemniaki i sie pytam jaka kreatyna by pasowala? zeby adnei si ewyrzezbic znaczy miesnie zeby " spuchly"?
"byly duze" ;p
"byly duze" ;p
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
zobacz sobie lepiej jak powinna wyglądać dieta w dziale "Odżywianie".
bezsens brać kretę przy "kanapkowo-ryżowej" diecie.
bezsens brać kretę przy "kanapkowo-ryżowej" diecie.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
107
wiec barnie kreatyny samej i cwiczeie co 2 dizne n aislce nic nie da...? :/
...
Siodema
Ekspert
Szacuny
86
Napisanych postów
22471
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101363
nie ma po co pisac ze nic nie da bo cos tam da ale nie wiele w porownaniu do tego jakbys stosowal diete
dieta to 50% sukcesu
reszta to trening regeneracja i suplementacja
wiec policz sobie mniej wiecej jak wazna jest dieta
dieta to 50% sukcesu
reszta to trening regeneracja i suplementacja
wiec policz sobie mniej wiecej jak wazna jest dieta
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
NitroBolon II - kapsułki czy proszek (składowo)?
Następny temat
odzywki bez dat ważności ze sklepu w Tychach
