...
I ostatnie KONIEC
Troche statystyk
Pan numer 1:
Wiek:17
Staż:1,5 roku
Waga:74? Jakby co to mnie poprawi:P
Biceps:41cm
Klatka:110cm
Wyciskanie lezac:105
Pan numer 2:
Zestawienie Przed cwiczeniami/Teraz
Wiek 18
Po roku cwiczen:
Waga:53/63
Biceps:29/35 cm
Klatka:85/100 cm
Wyciskanie:45/85kg
...
Pan nr1 to chyba za wysoki nie jest albo nogi oberwaly na tej wadze?
Pierwszy ma mase niezla nawet a drugi chudy troche ale obie sylwetki spoko drugi niech zmasuje z 10-15kg i bedzie super.
Pozdro
Pierwszy ma mase niezla nawet a drugi chudy troche ale obie sylwetki spoko drugi niech zmasuje z 10-15kg i bedzie super.
Pozdro
...
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
fotki do oceny-masa - nowe fotki str 16
Następny temat


