RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Płatki owsiane a szybkie sniadanie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9873

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 487 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4585
Witam mam taki problem poniewaz nie mam rano czasu zrobic sobie platkow owsianych np.gorskich.I tu moje pytanie czy moge jesc platki owsiane blyskawiczne?
Czytalem juz na sfd temat o tych platkach wiem ze maja wyzszy IG,ale czy ich nazwa pochodzi od tego ze robi sie je blyskawicznie?
Jesli tak to czy moge je robic rano na sniadanie?Bo z gorksimi nie wyrabiam i albo nie zjem albo sie spoznie do szkoly.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 261 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6716
ciekawy temat! ja tam jem błyskawiczne! jak nie mam czasu, to zalewam gorąca wodą, wrzucam rodzynki, dodaje po chwili jogurt naturalny i ok 100 g białego chudego sera. jak mam go więcej tzn czasu to zamiast jogurtu dodaje potarkowane jabłko i banana i w sumie wszystko na co mam ochotę rodzyny, orzechy...pyszooota
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1210 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19125
wstawaj pare min. wczesniej

"życie idioty to nie bułka z masłem"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 487 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4585
Dobrta przyznam sie,matka robi mi sniadanie i mowi ze nie ma juz czasu bawic sie w moje papki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 487 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4585
Dobra bede je sobie sam robil.To jak mam robic? wsypac platki do miski-zalac wrzatkiem-odczekac 10 minut-wylac wode-wlac mleko-zjesc? czy jak?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Wsypuj płatki do miski
Zalewasz wrzątkiem
Czekasz minute, dwie
Jesz
Myjesz miseczke i łyżke
wycierasz ręcznikiem
Odstawiasz na szuszarke
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 487 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4585
Wiem ze wyszlo Jak bym byl kompletnym idotom ale nie o to mi chodzilo,niektorzy z was pisza ze platki owsiane z mlekiem jedza a niektorzy zalewaja woda i wcinaja.Jak robic te z mlekiem?

Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2007-12-08 18:16:32
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 48 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1580
Daruj sobie 10 minut snu rano, tyle zajmuje zrobienie płatków.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Wsypuj płatki do miski
Zalewasz gorącym mlekiem
Czekasz minute, dwie
Jesz
Myjesz miseczke i łyżke
wycierasz ręcznikiem
Odstawiasz na szuszarke
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 602
tez ejstem ciekaw jak robic to z mlekiem:)


Skaral roz**ales mnie ostatnim postem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na mase do oceny 70kg

Następny temat

CZY MOGę PROSIC O USUNIECIE PEWNEGO TOPICU MOJEGO?

electro
Polecane artykuły