Ekto dziewczyna pragnie trochę tłuszczyku (eksperci liczę na was)!

Moj kumpel ma podobny problem... Koleś po prostu nie może przytyc... Je tyle, że nie może się ruszyc od stołu, i 1kg do prodzu 2kg w dół. Brał przez pewien okres Mega Massa ale nic nie pomoglo,...

Ale artykuły o dietach na masę są o dietach na nabranie masy mięśniowej a nie tłuszczowej, czyli nieadekwatne do tego przypadku.

A co do konkretnych porad...podobno laktoza idzie mocno w tłuszcz, więc może serwatka? Składa się to z prawie samej laktozy.

Niech się odzywia według wskazówek żywieniowych. Niech nie unika tłuszczu

problem jest o tyle trudny, ze kolezanka pewnie chce miec wiecej tluszczu ogolnie rzecz biorac, watpie by chciala zeby jej sie odlozyl nagle w duzej ilosci w jednym miejscu, co moze sie zdarzyc. znam osobe, kobiete (mezo z domieszka ekto) ktora utrzymuje dosc spora jak na swoj wzrost wage wlasnie poniewaz tluszcz u niej nie odklada sie w ogole w pewnych czesciach ciala, np. brzuchu (co jest niewatpliwie zaleta), a sprawia, ze buzia robi sie bardziej okragla :)

robi to w sposob niestety niezbyt zdrowy - sniadanie paczek, drugie sniadanie - N paczkow (az do znudzenia)+drozdzowka+cos slodkiego dla odmiany :DDD, obiad - jezyki+czekolada, kolacja - jakas dziwna mikstura zrobiona znudow, w ktorej moze byc wszystko :D

mam kolezanke , ktora je bardzo duzo slodyczy i ogolnie sporo je , a jakbyscie ja zobaczyli to byscie ja wzieli za anorektyczke , ma 170-175 cm wzrostu a nie chce myslec ile wazy ;p

Panowie, ja sie tak zastanawiam- moze te dziewczyny tak chudo wygladaja wlasnie z powodu tych slodyczy? Przeciez jak sie zje sporo slodkosci to tak czlowieka zamuli, ze nie ma ochoty na zadne inne (wartosciowe) jedzenie... Mam tez kuzynke- 20 lat, wychudzona, ale ona praktycznie je tylko slodycze, a kiedy przychodzi do konkretnych posilkow, to ona dziekuje, bo nie jest glodna

To tak jak z alkoholikami ? Duzo kalorii malo tresci.
Ale fakt, ze tez znam kobiete zywiaca sie glownie slodyczami, a inne rzeczy je w takiej ilosci, ze mozna pomyslec ze jest anorektyczka, zreszta malo jej brakuje do takiego wygladu.
Dobrze tez odpowiedziec na pytanie czy takie osoby nie maja, przypadkiem, klopotu z tarczyca.