Białko+wegle+gluta+kreta czy dobre? i jak brac

Witam. chcialbym sie dowiedziec czy cykl białko WPC OStrowia 2x + 300kaps L-glutaminy Olimp mega caps + Carbo 1500gram Olimp + witaminki i mineraly bedzie dobrym cyklem? i jak i kiedy to wszystko brac.

kretka z rana na czczo i po treningu,gluta po treningu moze byc razem z carbo i bialko do 40 min po treningu

dobry

a i jeszcze bym zapomnial o najwazniejszym. czyli jeszcze to tego co u gory jest napisane stack kreatynowy Double blast.

może być ale podaj coś o sobie

a co chcesz wiedziec?

Double blast jest ciulowy , a tak wogule to napisz staż treningowy.

Chcesz robic cykle z jedzenia? Brawo.

jak z jedzenia? staz rok. a co byscie polecili zamiast double blasta?

WYPEŁNIJ ANKIETĘ:


1 .WIEK:
2 .WAGA:
3 .WZROST:
4 .WYMIARY:
-Biceps:
-Klata:
-Udo:
-Talia:
5 .STAZ NA SILOWNI:
6 .CEL SUPLEMENTACJI:
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:
8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:
-Przysiad:
-Mc:
11 . Czy masz dietę?

Napisz TAK lub NIE - Lecz nie oszukuj NAS bo oszukasz SAM SIEBIE i na samym staracie będziesz spalony.

Dieta to połowa sukcesu i żadne Spalacze Tłuszczu , L-Karnityny, HMB nie wyrzeźbią CIEBIE - Jak i jedzenie bezsensu Gainerów i Węglowodanów oraz TONY innych suplementów nie zrobią Masy Mięśniowej. Chcemy Ci Pomóc abyś nie tracił pieniędzy na produkty które się nie przydadzą i są zbędne.

A TERAZ PO WYPEŁNIU ANKIETY MOŻESZ ZADAĆ

12. PYTANIE : ...........................................

1 .WIEK: 16
2 .WAGA: 67
3 .WZROST:180
4 .WYMIARY:
-Biceps: 34,5
-Klata: 98
-Udo: 50
-Talia: 84
5 .STAZ NA SILOWNI: rok z przerwami
6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyne mono+dextroza
8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) nie rozumiem
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Ektomorfik
10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 70kg
-Przysiad: nie sprawdzalem
-Mc: nie sprawdzalem
11 . Czy masz dietę?
- nie chociaz wiele razy probowalem ja miec, ale szkola i inne rzeczy mi w tym przeszkadzaja

wiec jestem zainteresowany w jakich porach i ile brac te odzywki co napisalem pozywej. i co zamiast double blasta?