SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Która z kreatyn ????

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1584

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1105
Jaką krete najlepiej kupic...... jakis konkretny przykład...... będzie ona łączona z mutant mass'em
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
Słuchaj Zostaw te kreatyny daj spokoj narazie bo nie ma sensu jedzenia ich bez spełnienia odpowiednich podstaw

Przedewszystkim ułóż soboie odpowiedni plan treningowy
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
w dziale Trening dla Początkujących - Poczytaj Tematy Podwieszone i Pomoga CI Tam

Nąstepnie Ułóż Sobie Diete

Tematy związane z Odżywianiem
https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html

Do ułożenia Diety
https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html

Dziennik Posiłków Vitalmaxa
http://darkthorn.republika.pl/cp.htm

Dieta na Masę
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html

Dieta dla ektomorfików
https://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html

i za Jakiś czas pomyślisz se o kreatynie ktora ci totalnie nic nie da napewno teraz za 3 razem jak nie dostarczasz odpowednich ilosci składników z Diety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html

wypelnij to ci pomoozemy

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wypełnij najpiuerw ankiete ale mozesz sobie naprzykład kupic Mono z Olimpu.pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1105
wiek - 17 lat
waga - 73 kg
wzrost - 180cm
Wymiary - bic 34cm ( reszty nie mierzylem ;/ )
Staż - 5 miesięcy
cel - masa.... duuużaa masa
dotychczas stosowane - 2 x creatine 200 mesh 400g dextrose i
Mass xxl
tendencja do tycia - Nie , szczupły jestem i cieżko mi nabrac mase
wyniki:
klata - 90kg (mało)
przysiad - Nie robilem na Max
Mc - 100kg
Dieta - Wymaga uzupełnienia.... stąd ten gainer

Wypełniona ;)

Zmieniony przez - Slawek12 w dniu 2007-12-04 18:57:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 705 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7496
jak mono to universal albo inkospor
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363
monohydrat (olimp vitalmax universal... jeden pies )

do tego wlasnie tego gainera a jak z bialkiem w diecie?

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1105
no z białeczkiem tez własnie słabo.... moze ostrowia do tego bedzie dobra.....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818
jak nie masz kasy na np Sp80 czy Pro BX to Ostrowie kup

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 457 Napisanych postów 9046 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91231
kretka prolaba jest dobra.Z tej vitalmaxa nie bylem zadowolony.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 561 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14924
dotychczas stosowane - 2 x creatine 200 mesh 400g dextrose

jak zaczales cwiczyc to od razu na mono ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1105
Nom... I to był mój najwiekszy błąd ze od razu na mono jechalem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy mogę zacząć brać kreatyne ?

Następny temat

BSN - wałkowane produkty

Wiecej