...
Napisał(a)
Jaką krete najlepiej kupic...... jakis konkretny przykład...... będzie ona łączona z mutant mass'em
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Słuchaj Zostaw te kreatyny daj spokoj narazie bo nie ma sensu jedzenia ich bez spełnienia odpowiednich podstaw
Przedewszystkim ułóż soboie odpowiedni plan treningowy
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
w dziale Trening dla Początkujących - Poczytaj Tematy Podwieszone i Pomoga CI Tam
Nąstepnie Ułóż Sobie Diete
Tematy związane z Odżywianiem
https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html
Do ułożenia Diety
https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html
Dziennik Posiłków Vitalmaxa
http://darkthorn.republika.pl/cp.htm
Dieta na Masę
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html
Dieta dla ektomorfików
https://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html
i za Jakiś czas pomyślisz se o kreatynie ktora ci totalnie nic nie da napewno teraz za 3 razem jak nie dostarczasz odpowednich ilosci składników z Diety
Przedewszystkim ułóż soboie odpowiedni plan treningowy
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
w dziale Trening dla Początkujących - Poczytaj Tematy Podwieszone i Pomoga CI Tam
Nąstepnie Ułóż Sobie Diete
Tematy związane z Odżywianiem
https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html
Do ułożenia Diety
https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html
Dziennik Posiłków Vitalmaxa
http://darkthorn.republika.pl/cp.htm
Dieta na Masę
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html
Dieta dla ektomorfików
https://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html
i za Jakiś czas pomyślisz se o kreatynie ktora ci totalnie nic nie da napewno teraz za 3 razem jak nie dostarczasz odpowednich ilosci składników z Diety
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
wypelnij to ci pomoozemy
wypelnij to ci pomoozemy
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Wypełnij najpiuerw ankiete ale mozesz sobie naprzykład kupic Mono z Olimpu.pzdr
...
Napisał(a)
wiek - 17 lat
waga - 73 kg
wzrost - 180cm
Wymiary - bic 34cm ( reszty nie mierzylem ;/ )
Staż - 5 miesięcy
cel - masa.... duuużaa masa
dotychczas stosowane - 2 x creatine 200 mesh 400g dextrose i
Mass xxl
tendencja do tycia - Nie , szczupły jestem i cieżko mi nabrac mase
wyniki:
klata - 90kg (mało)
przysiad - Nie robilem na Max
Mc - 100kg
Dieta - Wymaga uzupełnienia.... stąd ten gainer
Wypełniona ;)
Zmieniony przez - Slawek12 w dniu 2007-12-04 18:57:13
waga - 73 kg
wzrost - 180cm
Wymiary - bic 34cm ( reszty nie mierzylem ;/ )
Staż - 5 miesięcy
cel - masa.... duuużaa masa
dotychczas stosowane - 2 x creatine 200 mesh 400g dextrose i
Mass xxl
tendencja do tycia - Nie , szczupły jestem i cieżko mi nabrac mase
wyniki:
klata - 90kg (mało)
przysiad - Nie robilem na Max
Mc - 100kg
Dieta - Wymaga uzupełnienia.... stąd ten gainer
Wypełniona ;)
Zmieniony przez - Slawek12 w dniu 2007-12-04 18:57:13
...
Napisał(a)
monohydrat (olimp vitalmax universal... jeden pies )
do tego wlasnie tego gainera a jak z bialkiem w diecie?
do tego wlasnie tego gainera a jak z bialkiem w diecie?
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
no z białeczkiem tez własnie słabo.... moze ostrowia do tego bedzie dobra.....
...
Napisał(a)
jak nie masz kasy na np Sp80 czy Pro BX to Ostrowie kup
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
dotychczas stosowane - 2 x creatine 200 mesh 400g dextrose
jak zaczales cwiczyc to od razu na mono ?
jak zaczales cwiczyc to od razu na mono ?
Polecane artykuły