mimo wszystko na red. trening typowo pod sile
ciezkie serie,podst. cwiczenia, malo powt.
aeroby- np. trucht w parku,30-40 min
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
Ilość wyświetleń tematu: 3172
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html - jak zaczac
http://www.sfd.pl/JAK_UŁOŻYĆ_WŁASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html - jak ulozyc trening
http://www.sfd.pl/Moja_silownia_!!-t355278.html - Moja silownia
Pozdrawiam wszystkich :)
Marzenia mają mali chłopcy, mężczyźni cele do zrealizowania...
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły