...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
424
Wzrost - 174
Waga - 75kg
Staż - rok
Bedzie to mój 2 cykl.Wczesniej kreta i nitro II.
A wiec na paczątku mam zamiar zjesc Krete Treca 300g
DT:
5g na czczo
5g po treningu
DNT:
5g na czczo
i jak kreta sie skonczy od razu Cell Pump + Xpand :
DT:
9g CP na czczo - 30 min przed posiłkiem
15g XP przed treningiem - 30 min przed treningiem
9g CP po treningu - zaraz po treningu
DNT:
15g XP na czczo,
9g CP w porze treningu - 30 min przed posiłkiem
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1345
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24658
w dnt dodałbym 5 g mono
a później w dt zrezygnowałbym z 2 porcji cp
"Życie jest za krótkie zeby być małym by Andreas Munzer"
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
4613
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19327
ale jak to chcesz cykl po cyklu robic ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
424
na poczatku miałem zamiar brac kete z CP i Xp ale chyba lepiej bedize jak najpierw zjem krete a pozniej CP+XP
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
4613
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19327
ech ja pytam czy miedzy 1 a 2 cyklem bedzie przerwa bo na razie piszesz jakby jej mialo nie byc
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
424
nie jak kreta mi sie skonczy to od razu chce zaczać CP+XP.