NIecHęć do ćwiczenia na siłce

dobry :)
jak się "dopingujecie/odmulacie" żeby iść na siłke albo na siłce bo wiadomo nie zawsze chce się ćwiczyć :) prócz tigera jakieś inne sposoby może ?:>

ja to pije czasem herbatke zieloną i odmula nieraz :P

na silke nie chodze z przymusu wiec zawsze ide z usmiechem na twarzy
i swiadomoscia ze muly rosna ;p

nie musze sie odmulac mimo tego ze czesto jestem zmeczony po szkole

rozmawam z kolega (partnerem)treningowym !! i mamy takie bane zryte ze po 2minutach rozmowy jest taka motywaca ze ciezary lataja na silowni poporstu pomysl ze po tym tyrngu bedzesz blizej swojego celu po kadym poslku jestes blizej swojego celu po karzdej godizne snu j4estes blizej swojego celu :) czeba mniec zryta psychwe inaczej sie nie da

ja ogladam to -->http://media.putfile.com/BFTO-2005 

heh kurde nie moge się odmulić ;p od 2 h próbuje iść na siłke i kac mnie męczy :p ale nie dam się ;o zaraz ide ;P

to ty sie czlowieku nie dziw ze jak piles wczoraj to tobie sie cwiczyc nie chce. W ogole moze skoncz cwiczyc jak to robisz na sile i nie sprawia ci to przyjemnosci. Tez kiedys czesto pilem ale trzeba bylo wybrac albo jedno albo drugie! Czas wybrac wlasna droge... pozdrawiam

Dla mnie to najprzyjemniejsza częsc dnia. Poczuc pompe jak to wszystko buzuje i do tego efekty chęc osiągniecia czegos cos pieknego. Ja mam tak że czasami wracam ze szkoły z***any jak pies nie mam siły na nic a pojde do siłowni to jestem jak nowo narodzony :D

to ty sie czlowieku nie dziw ze jak piles wczoraj to tobie sie cwiczyc nie chce. W ogole moze skoncz cwiczyc jak to robisz na sile i nie sprawia ci to przyjemnosci. Tez kiedys czesto pilem ale trzeba bylo wybrac albo jedno albo drugie! Czas wybrac wlasna droge... pozdrawiam

niunia nie dygaj mi nie przeszkadza to za bardzo( juz nabrałem chęci po tym filmiku ćwicze z przyjemności i masa też rośnie ;) widzisz ja żyje jak inni śnią siłownia i melanże całotygodniowe z panienkami ale tu nie o to chodzi poprostu pytam się o sposoby o odmulenie

ja ogladam Pumping Iron z Arnoldem i innymi legendami
albo czytam SFD ('');

Silka to sama przyjemnośc ...ewentualnie po meczacym dniu 30min przed treningiem,filizanka kawy...

dla mnie sama motywacją jest świadomość że jeśli dobrze wykonam trening to będą tego efekty i to mnie motywuje - osiąganie celów.

a w gorszych chwilach "posilam" się oglądaniem różnych highlightów moich sportowych idoli