King_Odin
ja mam też odpowiedni posiłek przedtreningowy, po też.
ale bcaa przed i po treningu powodują, że po 1) wydolność jest na +, po 2) regeneracja na +.
to na "+" to w stosunku do sytuacji bez bcaa oczywiście.
ale bcaa przed i po treningu powodują, że po 1) wydolność jest na +, po 2) regeneracja na +.
to na "+" to w stosunku do sytuacji bez bcaa oczywiście.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
roberto_83
Luk122
