ciesl0r
drobne kontuzje, brak czasu na bardziej priorytetowe sprawy - to właśnie było głównym powodem zaprzestania moich treningów. teraz po pewnej przerwie i wygospodarowaniu czasu mam zamiar wrócić do tego rodzaju hobby/sportu.
obecnie jestem w fazie rozgrzewki,która potrwa do początku nowego miesiąca - wtedy właśnie chciałbym zacząć cykl.
planuje wykorzystać towar który mi pozostał oraz oczywiście coś dokupić
cp - małe op, może trochę więcej
venom - 1/3 op
thyrotherm - 1/5 op
zastanawiam się nad dokupieniem x-panda oraz jednego ze spalaczy, prawdopodobnie venom'a ponieważ działał na mnie b.dobrze.
cel? - dietę low-carb będę stosował na bilansie 0, ewentualnie minimalnie więcej w dni treningowe. głównie chciałbym stracić %bf i poprawić estetykę ciała z bardzo małą stratą wagi
info:
wiek: 18lat
wzrost: 175cm
waga: ~82kg
staż: 2lata z przerwami
chciałbym, by osoby które się znają na rzeczy pomogły mi w doborze odżywek dla mnie, w grę wchodzą oczywiście zamienniki xp czy thermali.
czekam na wasze propozycje - za które z góry dziękuję :)
obecnie jestem w fazie rozgrzewki,która potrwa do początku nowego miesiąca - wtedy właśnie chciałbym zacząć cykl.
planuje wykorzystać towar który mi pozostał oraz oczywiście coś dokupić
cp - małe op, może trochę więcej
venom - 1/3 op
thyrotherm - 1/5 op
zastanawiam się nad dokupieniem x-panda oraz jednego ze spalaczy, prawdopodobnie venom'a ponieważ działał na mnie b.dobrze.
cel? - dietę low-carb będę stosował na bilansie 0, ewentualnie minimalnie więcej w dni treningowe. głównie chciałbym stracić %bf i poprawić estetykę ciała z bardzo małą stratą wagi
info:
wiek: 18lat
wzrost: 175cm
waga: ~82kg
staż: 2lata z przerwami
chciałbym, by osoby które się znają na rzeczy pomogły mi w doborze odżywek dla mnie, w grę wchodzą oczywiście zamienniki xp czy thermali.
czekam na wasze propozycje - za które z góry dziękuję :)
czejsc!
Krzysztof Piekarz
Luk122
King_Odin
faftaq
Pitt Bull
