wyciskanie a wzrost

Czy w trójboju wzrost (a co za tym idzie długość rąk) ma duże znaczenie? Wiem, że przede wszystkim liczy się dobra genetyka i doświadczenie, ale chyba warunki fizyczne chyba też mają wpływ na wyniki? Słyszałem 2 teorie: 1, że niżsi mają lepsze predyspozycje bo krótkie ręce- krótsza droga do pokonania ciężaru. Ale z drugiej strony z siłą idzie masa i odwrotnie a więc wysocy, którzy mają lepsze warunki do rozwinięcia większej muskulatury będą wyciskać więcej. Więc kto ma w końcu rację? I jak to rzeczywiście wygląda w praktyce? Pytam bo mam 185 cm wzrostu i zastanawiam się nad rozpoczęciem przygody z tym sportem.

Po czesci masz racje aczkolwiek wszystko zalezy bardziej od genetyki tzn. dlugosc konczyn itd. niz od wzrostu i masy. Tak mi sie wydaje.
pozdro

im większy wzrost tym gorsze predyspozycje do wyciskanie, ale lepsze do martwego ciągu.


ci wysocy z predyspozycjami do rozwijania muskulatury maja wyciskac wiecej od kogo? na pewno nie od niskich z takimi samymi uwarunkowaniami ;)

Prawdopodobnie niski i wysoki beda walczyc w roznych kategoriach wagowych, wiec ta dyskusja raczej nie ma sensu.
Co do predyspozycji wysokich w ciagu to wez Samuelssona, ktory wyciskal prawie tyle co ciagnal.

Pozdrawiam!

można rozwazac to w kategorii punktów Wilksa. Chodzi o to że jak niski koleś zrobi mostek i złapie szeroko sztange to praktycznie nie ma ruchu...

Większy zawodnik może zrobić większą masę mięśniową a co za tym idzie, większą siłę bezwzględną. Za to większą siłę względną(proporcjonalną do masy ciała) mają zawodnicy lżejsi i niżsi. Sam wzrost ogólnie nie ma tak dużego znaczenia, bardziej liczy się długość kończyn: rąk(dłuższe pomagają w ciągu a przeszkadzają w ławce i na odwrót) i nóg.

Za to większą siłę względną(proporcjonalną do masy ciała) mają zawodnicy lżejsi i niżsi. Wynika to także z tego, że w kategoriach niższych wyniki są bardziej wśrubowane. Jest więcej zawodników w tych wagach gdyż są to bardziej naturalne wagi dla człowieka.

gdzies miałem wykres obrazujacy wzrost siły w odniesieniu do masy ciała, ale gdzies mi sie zapodział. Wyglądał mniej więcej tak

im większy wzrost tym gorsze predyspozycje do wyciskanie, ale lepsze do martwego ciągu.

Niby dlaczego? Zawsze myślalem ze niższemu jest łatwiej martwy robić.

Wytłumaczone jest wyzej

gdzie?

Senegroth ci napisał