Gainer czy Białko + Carbo ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 124 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1105

Witam..... tak jak w temacie..... co jest lepiej wziąść gainera czy zamiast tego białko + carbo.... co jest lepszym rozwiazaniem ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Slawek12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 124 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1105

Zdecydowałem.... Myślę ze białko + Carbo starczy mi na dłuzej i będę mógł ustalić sobie ile czego sypie...Moim zdaniem starczy mi to na dłuzej niż gainer. Myślę że dobrze zrobiłem

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

ta druga opcja jest o tyle lepsza, że sypiesz tyle ile chcesz.

w gainerze mam już z góry nakazane proporcje.

jednak ja osobiście wolałbym białko + ryż/wafle ryżowe/ vextrago/vitargo.

jakoś tak.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Gaca

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 495 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4310

A ja sadze w zaleznosci od tego czego ci bardziej brakuje w diecie wegli czy bialka!Osobiscie bym sie kusil na druga opcje ale zalezy jakie ty masz nie dobory w diecie.

Maximus!!!
Sila Sila Sila:D

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

carbo i bialko jest lepsze. Zawsze mozesz sobie ustalic dawke. Zdecydowanie polecam

...

endrju135

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 632 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17545

Ale jest to drozsze rozwiazanie ;]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

DROZSZE ALE KOLEGA ZAPEWNE BOGATY.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

no rzeczywiście carbo jest niebotycznie drogim produktem

...

Luk122

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 4613 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19327

tez juz bylo liczone- Carbo + bialko jest tansze

policzyc ?

...

TyToNieJA

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 6529 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39912

carbo + bialko = gainer
to jedno to samo gowno tylko ze mozesz sobie ustalic po ile chcesz tego jesc a w gainerze juz jest ladnie zrobione i nie musisz sie bawic w klocki jak ci zalezy na czasie ^^ bo sa ludzie ktorym nawet sie nie chce mieszac i mierzyc xD

Początkujący Kucharz :)

...

Slawek12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 124 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1105

carbo + białko to nie jest to samo co gainer.... zobacz ile masz tylko białka w gainerze a ile w typowym białku....

...