Program dla kulturystów.

Witam, jestem na etapie projektowania dużego managera, kalendarza dla osób zajmujących się sportem.
Teraz proszę was drodzy użytkownicy co chcielibyście w takim programie zobaczyć.
Jakieś przeliczanie kalorii, obliczanie BMI, Trening na dziś, wbudowane treningi (szóstka, abs),kalendarz, rozplanowanie brania kreatyny i podobnych.
Coś w tym stylu.

co sie da, im wiecej tym lepiej

Ale, no właśnie. Co?

Najwazniejsze rzeczy:

dni treningowe,
bilansy kaloryczne
itp. ;)

A daloby rade taka tabele ze po kazdym trneingu wpisuje sie ciezar jakim dane cwiczenie sie robilo ?

moze jakieś swoje rekordy, obwody mięśni

Jak najbardziej. Czekam na wasze kolejne propozycje.

Zeby byly podane rozne cwiczenia [np 100 cwiczen z podzialem na partie miesni, wpisujemy nr cwiczenia i nam wyskakuje nazwa] i zeby zrobic to w takiej tabeli, z liczba serii, liczba powt, ciezar, ciezar na poprzednim treningu, ciezar planowany na nastepny trening. Gdyby mozna bylo to tez dieta, tzn. fajnie by bylo wbudowac w ten program jakis dziennik posilkow, i by sie wpisywalo co sie zjadlo, wraz z godzinami. Moznaby wtedy ocenic, czy dieta daje efekty itd. Do tego miejsce na dodatkowe cwiczenia typu basen, trening w noge w szkole, rowerek.

a program bedzie za darmo czy nie?

Zmieniony przez - zbyleq w dniu 2007-11-18 19:56:39

Program będzie właściwie za darmo, kiedy znajdzie się miejsce na reklamę lub nieduża kwota, w granicach 5zł.

Jak na razie projektuję.

treningi
dieta
wprowadzenie suplementow i odzywek ktore dają nam wiecej sily / masy itp.
i wszystko co mozliwe i związane z siłownią

Suplementy, dieta - to wbuduję w kalendarz.