...
Napisał(a)
emceha trafiles idealnie i przyznaje sie bez bicia lubie wieszaki ale jak to mowia "dobrze, ze nie wszystkim podoba sie to samo".
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Zaczelo sie udowadnianie,ale to Twoje zdjecie powyzej oli to przegiecie juz.Jednak dalej uwazam ze wszystko zalezy od danej osoby czy wie kiedy sie zatrzymac a pani powyzej raczej tego nie wiedziala
Zmieniony przez - proba12 w dniu 2007-11-14 10:04:06
Zmieniony przez - proba12 w dniu 2007-11-14 10:16:31
Zmieniony przez - proba12 w dniu 2007-11-14 10:04:06
Zmieniony przez - proba12 w dniu 2007-11-14 10:16:31
...
Napisał(a)
To nie udowadnianie, glodujacy koncza tak jak ta pani wyzej, albo wracaja do swojej pierwotnej wagi, czesto z "plusem". Inna droga nie istnieje, praw przyrody nie zmienisz. Nie muszisz sie zaraz napakowac, ale by schudnac trwale i zdrowo trzeba dac sobie czas na schudniecie, stosowac normalna diete z minimalnym ujemnym bilansem i nabrac zwyczaju ruchu na codzien.
...
Napisał(a)
zaczelam chodzi na fitnessmyslalam ze nie dam rady ale jak se popat... na moie kolezanki to az mi sie buuuzka usmiecha ze bede tak samo wygladala jak one <sylwetka> jak narazie to nie jem nic po 18.00pije duuuzo wody mineralnej
...
Napisał(a)
ulunia ale nadal tkwisz w błędzie odnośnie nie jedzenia po 18
Taka długa przerwa (bo pewnie sypiasz po 21 i śpisz ileś h) daje długi katabolizm. Co daje efekt spalania mięśni, a więc mniejszego zapotrzebowania = łatwiej przytyć. Na noc je się same białko. Nie zapominaj o tym
Taka długa przerwa (bo pewnie sypiasz po 21 i śpisz ileś h) daje długi katabolizm. Co daje efekt spalania mięśni, a więc mniejszego zapotrzebowania = łatwiej przytyć. Na noc je się same białko. Nie zapominaj o tym
...
Napisał(a)
Ostatnio była o tym mowa w programie satyrycznym: Miesięcznik Moralnego Niepokoju:
"Otóż można jeść po 18, nie można się tylko obżerać! - tak samo zresztą, jak i przed 18."
"Otóż można jeść po 18, nie można się tylko obżerać! - tak samo zresztą, jak i przed 18."
Polecane artykuły