SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trening od zera

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 977

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 244
Witam! Jestem starym koniem, który...nie umie pływać. Poważnie! Jako dziecko się topiłem i mam uraz. Mój styl to połączenie rozpaczliwego machania rękami, odbijania się od dna. Największym moim problemem jest to, że niezależnie od tego jak intensywnie macham nogami, zaczynają mi one tonąć, a potem tonie dupa, finalnie - cały ja idę pod wodę. Co robić? Pomóżcie, proszę...Jestem zdeterminowany i zdesperowany. Nauczę się, choćbym się zesrał.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 65 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2388
nie o to chodzi zeby jak najszybciej machac nogami :) powiem ci jak to jest u mnie ja wykonuje ruch (zarówno rekami i nogami) jak zaczynam lekko opadac ( pisze tu o "zabce" ) i wten sposób sie nie mecze i spokojnie sobie płyne :D:D:D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bieganie - proszę o pomoc

Następny temat

Siłownia i BASEN/MASA

electro
Polecane artykuły