Kagetora

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

244

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko b.d.

Wiek 48

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Rzeszów

O mnie 30 lat, żonaty, dzieciaty. Zadowolony z życia:DDD

Zainteresowania Sport, muzyka, film ( technika filmowa ), literatura.

Dieta Jem to co lubię i chrzanić wszystko

Uprawiane sporty KM, kiedyś też Katori Shinto Ryu + JJ + Karate

Ostatnia aktywność 26.07.2009 (21:02)

Data rejestracji 23.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Bez sprzętu nie da rady zgadza się, można trenować w domu. jeśli jednak ktoś myśli, że bez sprzętu uzyska sylwetkę arnolda - jest w błędzie. jasne, można sobie popompować w różnych konfiguracjach, porobić brzuszki i przysiady, ale to nie to samo. większość siłowni	42	2007-11-12 14:21
Inne dyscypliny	Trening od zera witam! jestem starym koniem, który...nie umie pływać. poważnie! jako dziecko się topiłem i mam uraz. mój styl to połączenie rozpaczliwego machania rękami, odbijania się od dna. największym moim problemem jest to, że niezależnie od tego jak	1	2007-11-14 14:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Trenujący KM i ich doświadczenia	2008-05-19 07:29
Sztuki Walki	Trenujący KM i ich doświadczenia	2008-05-16 07:26
Sztuki Walki	Trenujący KM i ich doświadczenia	2008-05-08 09:25
Sztuki Walki	Trenujący KM i ich doświadczenia	2008-05-08 07:41
Sztuki Walki	Wymeldowanie a służba wojskowa.	2008-05-06 07:50
Sztuki Walki	Wymeldowanie a służba wojskowa.	2008-05-05 14:30
Sztuki Walki	Wymeldowanie a służba wojskowa.	2008-05-05 14:21
Sztuki Walki	Wymeldowanie a służba wojskowa.	2008-05-05 12:58
Sztuki Walki	Wymeldowanie a służba wojskowa.	2008-05-05 12:39
Sztuki Walki	Trenujący KM i ich doświadczenia	2008-05-05 12:19
Sztuki Walki	Trenujący KM i ich doświadczenia	2008-05-05 11:52
Sztuki Walki	Trenujący KM i ich doświadczenia	2008-05-05 11:11
Sztuki Walki	Wymeldowanie a służba wojskowa.	2008-05-05 10:35
Scena MMA i K-1	Co lepsze: KRAV-MAGA czy BJJ ?	2008-04-22 15:12
Sztuki Walki	krav maga-prawda jest bolesna :)	2008-04-22 14:59
Odżywianie i Odchudzanie	Pływanie jest drogie. Skąd sportowcy biorą na to pieniądze ?	2008-01-17 08:27
Sztuki Walki	Szabla polska vs miecz japoński	2007-12-31 07:36
Sztuki Walki	Szabla polska vs miecz japoński	2007-12-29 23:40
Sztuki Walki	Szabla polska vs miecz japoński	2007-12-28 14:45
Sztuki Walki	Szabla polska vs miecz japoński	2007-12-28 14:41
Sztuki Walki	Szabla polska vs miecz japoński	2007-12-28 14:38
Sztuki Walki	Szabla polska vs miecz japoński	2007-12-28 07:40
Sztuki Walki	Szabla polska vs miecz japoński	2007-12-24 21:42
Trening w domu	Bez sprzętu nie da rady	2007-12-17 12:08
Trening dla początkujących	[art] Dlaczego należy ćwiczyć plecy.	2007-12-16 20:23
Trening w domu	Bez sprzętu nie da rady	2007-12-14 15:01
Trening w domu	Bez sprzętu nie da rady	2007-12-14 13:56
Trening dla początkujących	Czy tak osiągnę sukces??	2007-12-14 13:33
Trening dla początkujących	Czy tak osiągnę sukces??	2007-12-14 13:26
Trening w domu	Bez sprzętu nie da rady	2007-12-14 13:04