jarek1989o
Panowie wielkie dzięki za odpowiedzi!
Spróbuje dwa razy w tygodniu robić metodą 5x5, jak nie będe wyrabiał to wtedy zmniejsze do jednego treningu.
pozdro
Spróbuje dwa razy w tygodniu robić metodą 5x5, jak nie będe wyrabiał to wtedy zmniejsze do jednego treningu.
pozdro
