jarek1989o

Początkujący

Napisanych postów: 161 Przeczytanych: 6258 Szacuny: 3

Imię: Jarek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-03-18 09:57:57 Data rejestracji: 2006-12-09 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
drążek,siłownia,bieganie	Trening dla zaawansowanych	0	2010-06-03 15:16:08
Plan-> siła w TS+mocne Bary	Aktualności - Sporty Siłowe	21	2009-07-26 14:23:35
filologia angielska	Po siłowni, o siłowni	0	2009-05-15 11:09:17
Brak potwierdzenia przyjęcia zamówienia	Usuniete tematy	2	2009-05-04 21:18:58
AWF Wrocław	Po siłowni, o siłowni	7	2007-12-15 13:59:26
Copernicus Wrocław	Informator DOLNOŚLĄSKI	1	2008-01-26 15:42:16
służba kandydacka	Informator DOLNOŚLĄSKI	0	2008-02-03 17:50:13
ocena planu	Aktualności - Sporty Siłowe	0	2008-01-16 19:10:29
Ocena palnu	Aktualności - Sporty Siłowe	11	2007-11-12 17:25:04
plan na siłe do oceny	Aktualności - Sporty Siłowe	0	2007-06-07 13:39:28
Klata	Trening dla zaawansowanych	8	2007-05-27 17:22:50
Proszę o ocene planu	Trening dla zaawansowanych	5	2007-03-03 14:32:21
Biceps i triceps w superseriach	Trening dla zaawansowanych	11	2007-02-18 12:02:41
ocena planu na siłe	Trening dla zaawansowanych	8	2007-01-27 13:05:39
Proszę o ocene planu na mase	Trening dla zaawansowanych	2	2006-12-27 21:32:17

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Choroba - zawody	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-05-04 17:00:44
siła a utrzymanie masy	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-04-18 16:35:39
siła a utrzymanie masy	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-04-18 12:52:31
Pomocy..Co teraz? Licze na Was..	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-04-10 12:27:07
choroba a trening	Zdrowie i Uroda	2010-04-03 12:29:24
Proszę o pomoc , problem z przyczepem pod pachą	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-04-02 19:35:11
Plan-> siła w TS+mocne Bary	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-10-26 19:12:21
Plan-> siła w TS+mocne Bary	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-10-20 14:41:44
Plan-> siła w TS+mocne Bary	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-10-20 11:41:14
Plan-> siła w TS+mocne Bary	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-10-20 09:36:56
Plan-> siła w TS+mocne Bary	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-10-19 21:27:51
Plan-> siła w TS+mocne Bary	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-10-03 22:17:17
Plan-> siła w TS+mocne Bary	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-10-03 18:34:09
Podciąganie się w wojsku... ?	Trening dla zaawansowanych	2009-09-20 13:58:20
Prośba do Senegrotha.	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-09-01 14:45:05
TS - początki	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-08-26 21:49:37
Strongman? czy to realne?	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-08-22 11:00:21
Strongman? czy to realne?	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-08-21 21:03:14
Siła	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-08-20 20:19:41
problem cell pump	Odżywki i suplementy	2009-08-16 12:23:11
TS - początki	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-08-13 20:29:41
trening na sile	Trening dla zaawansowanych	2009-08-04 14:54:16
Przykładowe schematy dla początkujących wyciskaczy/trójboistów	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-08-03 19:59:40
Rzezba?	Trening dla początkujących	2009-08-01 22:26:46
Plan-> siła w TS+mocne Bary	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-08-01 18:03:03
Plan-> siła w TS+mocne Bary	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-08-01 12:24:14
Plan-> siła w TS+mocne Bary	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-07-31 21:06:52
ocena treningu -siła SOG	Trening dla zaawansowanych	2009-07-21 13:36:11
Przysiad progresja	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-07-17 14:18:40
Najlepszego Sene	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-07-13 13:41:31

jarek1989o

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?