Klocus i Przyjaciele - Szpamu czesc 2 %-) - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

zarty zartami teraz wam dopiero pokaze cos mocnego

BPL jedzie na studia:

3,5 kg piersi w gotowych kotlecikach, 1,2 kg kotlecikow z miesa drobiowego mielonego, 1 kg wolowiny, 1 kg piersi surowych

edit: a to same mieso

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-11-12 18:13:36

...

ShrouDeN

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3542 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29933

Skromnie.

Jednego serca!
tak mało mi trzeba.
Jednak widzę że żądam za wiele......

...

pierog89

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2090 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 44011

Biwak czy co ?

edit: wróciłem do domciu , na siłowni zrobiłem:
klateczkę+tricepsik+bicepsik , po siłowni zjadłem 200g ryżu + ~500g piersi , teraz ide dalej jeść bo mi sie nudzi

Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2007-11-12 18:31:43

...

Domis

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 5004 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 168412

Bpl ile bialka dziennie ladujesz (zwierzecego) ?

Przygotowania na sezon 2018 : http://www.sfd.pl/Dominik_Dudziak__Przygotowanie_na_sezon_2018-t1152318-s1.html#post-18188248

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Trzy Konie i jedną Świnie

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

Domis

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 5004 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 168412

Dosyc

Przygotowania na sezon 2018 : http://www.sfd.pl/Dominik_Dudziak__Przygotowanie_na_sezon_2018-t1152318-s1.html#post-18188248

...

ShrouDeN

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3542 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29933

Jednego serca!
tak mało mi trzeba.
Jednak widzę że żądam za wiele......

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-12 19:01:46

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

pierog89

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2090 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 44011

hahaha

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517

helo

ale mnie tu dawno nie bylo hoho

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

OwnaGe

Następny temat

Rok na silowni , do oceny + nogi str.3

Polecane artykuły

Klocus i Przyjaciele - Szpamu czesc 2 %-)

Galeria Zdjęć

OwnaGe

Rok na silowni , do oceny + nogi str.3

Najbardziej zabójcze hantle na świecie

Lee Priest o Masters Olympia

7x Mr. Olympia, Phil Heath ogłosił coś ważnego

Bjornsson na seminarium pozowania. Zostanie kulturystą?