wsumie + 45kg :) nowe foty str. 7

sadze ze upragniona sylwetke zlapie na te wakacje
cel to 120 klata , 44 lapka , 80 pas , 70 udo , przy duuzej gęstości mięśnia
planuje 3 ostre cykle na jw , superdrolu hemapoline , i koncowa wycinka venom leviatan +2/3 stacki
jak bedzie zobaczymy , glownie to zalezy czy bede mogl zrobic te 3-4 treningi w tygodniu i jak z dieta w trasie bo w grudniu smigac mykac tirem po ue, postaram sie jak moge zeby wszystko zgrac zeby mialo sens , ale nie wiem czy mi sie uda
no chyba ze wezme inna prace ale nie wiem...


ps ja na magic chodze juz rok czasu chociarz teraz lekkim przymusem sie przenioslem do ronda poniewaz jest dluzej otwarte ale to tylko ten miesiac :) od nastepnego znow wracam na magica :D

Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-11-11 21:58:40

bardzo ładnie, sztuciec ma lepsze plecy od Ciebie! pozdrawiam

ema

Mam pytanie troche z innej bajki,Czy jak wyleczyles tradzik izotekiem a teraz cwiczysz,dieta,duzo bialka itp. to cie nia syfi juz?Prosciej by bylo jak bys mi podal swoj numer gg nie chce spamowac

wiec tak , syfi :)
wyleczyłem sie przestało syfić
zaczalem cwiczyc znow syfy , nie takie tragiczne jak na poczatku juz mi nie przeskadzaja , ale nadal sa :)
gdy w wakacje mialem okres 3 tyg bez treningu syfy prawie zeszly znow zaczalem cwiczyc znow sie pojawilu , szczegolnie na cyklach gdy robie krete

Od samego cwiczenia +dieta bez supli syfi?
Znam kolesia co wyleczyl bardzo ostry tradzik izotekiem,minelo kilka lat walil propa,mete,tescia,winko...i nic juz mu nie wyskakuje.Ile placiles za cala kuracje izo?

Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2007-11-11 22:25:41

mnie syfilo
ale wsumie to powraca jak czytalem czasem trzeba 2 kuracje izotekiem mi sie juz 2giej niechce bo jakies tam drobne syfy mi nie przeszkadzaja specjalnie

Aha czyli masz malo? da sie zyc?
Ok sory za spam

Bardzo ladna przemiana
Tak trzymaj nadal i dorzuc parych jeszcze ladnych kilogramow i bedzie wypas!

Wprować drążek moze do treningu

Możesz być z siebie zadowolony,szkoda tej rocznej przerwy, powodzenia w osiągnięciu celu do wakacji:P