Jedno pytanie do obliczania kalorii

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1083

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Wargasm

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 777

Witam niedlugo zaczynam nowy cykl na mase i chcialem zrobic zmiany w diecie ale nie moge cos znalezc wzoru na wylicznie ile potrzebuje bialka ww i tluszczu w diecie.

W podwieszonych jest tylko temat na wyliczenie kalorii. Kiedys pamietam byl taki fajny temat ciekawie napisany gdzie bylo opisane wszystko dokladnie ale gdzies zniknal

Zmieniony przez - Wargasm w dniu 2007-11-11 12:30:03

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

W podwieszonych jest dokładnie, nie wiem czego nie możesz znaleźć.
Jeżeli na masę to 2g białka
Tłuszczu przynajmniej 1 (a ja polecam30% conajmniej) i reszta węgli

...

Wargasm

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 777

a juz znalazlem to czego szukalem hehe chyba troche wczorajszy jeszcze jestem