Nitrobolon II , Cell Pump , ClenBurexin

Witam!

Na początku chciałbym się przedstawić bo to 1 post na tym forum ;)
Przyznam się bez bicia , że z zakresu suplementacji jestem zielony.Dlatego przybyłem prosić was o radę. Kupiłem następujące środki:

Nitrobolon II 700g
Cell Pump 665g
Clenburexin 90 cap.

Chciałbym to jakoś teraz mądrze rozplanować. Za sobą jedynie mam 2 Kreatyny z Treca i Decozide.W sumie pierwszy raz jem środki takie jak nitrobolon , cell pump. Ogolnie chciałbym poprawić definicje mięśnia i spalić trochę fatu. Ale nie wiem jak mądrze rozplanować te 3 środki dlatego zwracam się z prośba o pomoc do was i liczę na porady ;) z Góry Dzięki.

Nie jesli nie robisz redukcji to dodawanie ClenBurexin'a w ciagu dnia jest bezsensu dodawaj go przed treningiem na siłce i przed bieganiem tylko.
No i jesli chcesz na pobudzenie cos z rana to mozesz jeszcze dac z rana aleto juz lepiej zwykła kawe wypic

zaczniej na cp
rano cp i przed treningiem
i 1kaps clena przed treningiem ok 30min
pozniej jak skonczysz cp
bierz nitro
rano porcja
przed treningiem
i po treningu porcja
clena bierz 1kaps prze treningiem
mozesz potem dokupic therm speed 30kaps(1blister) i brac
1kaps therm speed + 1 kaps clena

Pozdrawiam

Albo robisz Mase albo Spalasz Tłuszcz nie dasz rady 2 rzeczy na raz zrobić bo do tego sotsuje sie 2 różne diety i troche inne treningi plus Aeroby
A więc Co wybierasz
Czerwoną - Masa
Niebieską - Rzeźba

Wogóle masz Diete jakaś ? miałeś już jakies cykle kreatynowe że zabierasz sie za nitro i cp w jednym cyklu ?

Tematy związane z Odżywianiem
https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html

Do ułożenia Diety
https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html

http://darkthorn.republika.pl/cp.htm

Dieta na Masę
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html

Co do dawkowania to tak: --- Ale to Przy robieniu Masy

Dzień Treningowy:
Rano: 9,5 Grama Cp
Przed Treningiem : 15-20 gram Nitro 2
Po Treningu: 9,5 grama Cp

Dzień Nietreningowy:
Rano: 9,5 grma Cp
Popołudniu/Wieczorem: 9,5 grama Cp


Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-04 21:24:40

ale da sie robic mase(czysta)!
taka jest moja opinia
jedzie sie na mase a spalcz blokuje naraastanie tłuszczyku lub nawet obniza poziom tłuszczu
patrz test saiba dodał miech i spalił tłuszcz ;p

Splacz blokuje tłuszcz taki zwykly ze sklepu ? he
Taki legalny to tylko pobudza i podnosci troche temrapture ciała pomaga w wiekszym stopniu wykorzystac energi z tłuszczu przy wysiłku a sam w sobie to zabwka i nic nie da troche wody z pod skóry zleci jak juz chyba wspomnialem wczesniej
nie da sie zrobić masy bez malej ilosci tluszczu nawet chyba ze w przypadku hardgainerwców albo z udziałem SAA
a tym bardziej nie da sie zrobić masy i spalić tłusz chyba że u osób z duża otyłościa ktorzy zaczynaja dopiero ćwiczyć

Lol nierozumie co niektorych... Albo robisz mase albo redukcje... A jesli juz Ci tak na tym zalezy to zarzuc spalacz po cuklu, dorzuc tussi i jazda.

Nie mów nikomu nowemu ani nie polecaj Efki bo se krzywdy narobi tylko

Wybieram opcje Masa :D a co mi tam od stycznia i tak mam zamiar polecieć na ostro jeżeli chodzi o spalanie fatu ;) Tylko mam jedno pytanie czy jeżeli będę robił systematycznie brzuszki to nie zapasę brzucha :D? Bo niestety mam taką budowę że jestem szeroki w biodrach i mam duże uda :/

ja mam odmienna opinie na temat spalaczy
legalnymi tez sie da pokroic
IMO

Thiago, a kto mowi o jakis nielegalnych srodkach? Z tego co wiem to efka jest w spalaczach...

SamurajJek - Dodaj Aeroby np bieganie 2-3 razy w tygodniu po 30 minut to nie powinnienes sie tak odłuszczac.
Samymi brzuszkami rozwiniesz tylko mięsnie brzucha ale tłuszczu tak nie spalisz