Jak mam brac kreatyne Plissss POMOCY NO !! Dajmos need help !!!

Jeśli nie chcesz kupować więcej to bierz cały czas dwa razy dziennie-tak jak pisaliśmy po 7 kapsułek!

Danone

Dajmos ...musze Ci przyznac ze z deca przepłaciłes.....ale towar pierwsza klasa.(niestety smutna wiadomosc nie styknie na cykl)dokup jeszcze jedno opakowanie twinlaba lub innej firmy.

pozdro
bigger

biger

no wlasnie bygger cholera przeplacilem na maxxxa ale ja mieszkam w szwecj a tu jest wszystko drogie jak cholera no ale ok ale czy 3 opakowania mi wystarcza ?? bo jak liczylem to potrzebuje 413 tabletek a to jest jakies 3.3 opakowania yyyyyyyyyyy jezzzzzzzzzu to jakis koszmar ok pojade jutro dokupic ale czy 3 opakowania po 120 tabletek 700 mg mi wystarcza chce miec dobry cykl a nie jakis beton wie cie o co mi chodzi aaaaa i jeszcze cos skad wziasc glukoze czy poprostu jak bede pil sok jakis (i ty bytanie jaki najlepszy?) to mi to wystaerczy no bo z bioli zawsze bylem cienki ale glukoza to cukier a cukier w soku chyba jest co nie ?? a moze lepiej to wogle zwykly cukier do tego jesc heheheheh ssam nie wiem yyyyyyyyyyy pomocy



NAWET PIES ZNAJDZIE KOSC NA PUSTYNI !!!! :) DAJMOs

Dajmos...moowisz Szwecja ....no to ceny looz ale i zarobki spoko;)-napewno Cię stac:).glukozy poszukaj w sklepie spozywczym lub farmacyjnych(pewnie tam zakupiłes twinlaba?)-mozesz napisac im nazwe dextrose(odpowiada glukozie)-raczej powinien byc poniewaz sa to testy do robienia wyrzutu insuliny.,,jesli nic takiego nie znajdziesz wtedy kup sobie w takim sklepiku koncentrat szwajcarskiej f-my HIPP dla dzieci(wieloowocowy-zawiera ok 50% glukozy oraz proszki z owoców)...tylko spoojrz dokładnie czy nie zawiera lactose--tego tam nie moze byc.(są to herbatki dla dzieci powyzej 4 m-ca zycia:)

mozesz w sklepie popytac o d-ribose np-twinlaba lub inna (jest zdecydowanie lepsza jako dodatek dla kreatyny0

pozdrawiam
bigger

biger

ma być glukoza, ryboza lub dextroza;
czy sztywne granice dziennego spożycia kreatyny (sądząc po powyższym tekscie), można zmienić, nie tracąc zbyt wiele na skuteczności w jej działaniu, tak aby od pierwszego dnia stosowania, jeść równo (5 gram) bez faz nasycania itd..

ejjjjjj a tak wogle to czy ta kreatyna ktora kupilem twinlab jest na prawde dobra czy taka sobie ??

OOOOO dzieki za informacje o tych cukrach :)

A tak wogle to czy 3 opakowanie tego twinlaba po 120 tab kazdy 700 mg jedna mi wystarcza do pelnej kuracj kreatynowej ??????? czy nie ????

Tak jak najbardziej! Ja preferuję bez fazy nasycenia 2 razy dziennie po 5 gram.

Danone

5 tygodni * 7 dni=35dni *14kapsułek=490 kapsułek
Także aby zrobić pełny cykl będziesz potrzebował 4 opakowania.

Danone

aa czy jak zrobie z faza nasycania to beda pozniej lepsze efekty czy jak a moze nie ?????? ej no powiedzcie jaka faze lepiej wybrac i czym sie rozni ta od tej drugiej a jesli bym chcial brac to bez fazy nasycania to w jakich dawkach i kiedy ??? i ile (chociasz ile to juz chyba wiem 5 tyg tal?)

jeżeli masz nadmiar kreatyny to sie nasyć, a potem normalnie po 5 gram- tak uważam.