O co z tym chodzi?

Otóż mam cell pumpa i z tyłu piszę że zażywać 1-2 porcje

a niżej pisze że porcja to 9,5 gram = 3,5 łyżeczki od herbaty

Z tego co wiem to łyżeczka od herbaty ma 5 gram więc 3,5 to będzie 17,5 grama

Za pomoc nagrodzę , a problemem jest to że łączę tego cell puma z mono i nie wiem czy dawac 2 lyczeczki cell pumpa żeby mieć 10gram czy 3,5

rano wez lyzke mono , a przed/po treningu wez 3,5 miarki (lyzeczka od cell pompa - napewno jest w opakowaniu) ;)

j/w

łyżeczka z czubkiem/i to nie takim malutkim/ to okolo 5g./ natomiast jedna pelna porcja cp to 4 bardzo płaskie miarki/napewno są wewnątrz opak./.
co do dawkowania- możesz zrobić jak radzą ci koledzy powyżej.

Fajnie dzięki poszły sogi o ile weszły pozdro