SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Typy budowy ciała: endomorfik, mezomorfik, ektomorfik

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 124774

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52134 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Skoro nie mozesz zlapac masy to jestes albo ekto albo ekto z domieszka mezo.

Skoro nie możesz złapać masy to po prostu za mało lub nieodpowiednio jesz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1681
Rozumie:)ale chciałbym widziec jakiego typu jestem:P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 366 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6208
ble ja jestem jakas hybryda ekto-mezo ;]

i'll show you how good i am ;]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1572 Wiek 114 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9512
ja tak samo jak poprzednik(sam juz nie wiem?)

moc i sila

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52134 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
hyhy uwielbiam takie wymówki

Lee Priest bodajże ważył 46 kg zanim zajął się kulturystyką, co nie przeszkodziło mu jakoś zostać Mr. Olympia ...
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52134 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
niezaleznie od swoich uwarunkowan genetycznych cwiczac i jedzac z glowa mozna osiagnac naprawde wiele, wiec skonczcie juz z tym narzekaniem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 366 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6208
No jeszcze nalezalo by dodac iz dobrze stwierdzic iz posiada sie dana budowe mozna dopiero po 21 roku zycia.Mam qmpla co w wieku 15 lat wazyl 62 kg obwod nadgastka 17 ogolnie watla postura, a w wieku 21 lat nie do poznania , szerokie barki , krepa budowa duze kosci ;]

i'll show you how good i am ;]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57
Prosze pomozcie mi okreslic swoj typ

Z mezomorfika mam

-entuzjazm i zapał do aktywności fizycznej
-rywalizacja

Moja budowa ciala jest dosyc dobra, mam wyrazne raczej miesnie a nie zapadniete klatki jak koledzy z klasy, poniewaz cwiczylem rok na silowni na mase, i tez troche tluszczyku jest wiec nie mozna powiedziec ze jestem niedozywiony.

a z Endomorfika mam wszsytko prucz zamilowania do jedzenia poniewaz nie objadam sie... jedzenie traktuje jako cos co pomoze mi osiagna lepsza budowe ciala chociaz czasami poprostu chcem zjesc cos smacznego ale wtedy np robie spagetti bo makaron jest bardzo zdrowy i ma duzo bialka i wegli a pomidorki potasy :) staram sie laczyc smaczne z zdrowym.

-tolerancja
-spokój emocjonalny
-zamiłowanie do komfortu
-towarzyskość
-dobry humor
-odprężenie
-potrzeba uczuć
-opanowanie
...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 188925
Wez to nie horoskop. Patrz na cechy, psychiczne i emocjonalne z tego artu z przymrozeniem oka. Tu licza sie cechy budowy fizycznej i te sa potrzebne do okreslenia typu sylwetki Tu masz troche :
https://www.sfd.pl/Ektomorfik,_Endomorfik_i_Mezomorfik_Sylwetka_prawdę_Ci_powie_-t236043.html
a tu w skrocie:
https://www.sfd.pl/Ektomorfik,_Mezomorfik,_Endomorfik...-t34368.html 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 23 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 353


Możecie mi powiedzieć jaki to typ Cylwetki(budowy?)
i Jeszcze dam jedno foto ale inne,
Dzięki z góry.

Walcz ,Walcz Ty walczysz ja walczę

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

??

Następny temat

słodki nałóg...

Shoty
Polecane artykuły