maj20 zaczynasz mnie powoli wkurzać , w kilkudziesięciu postach tłumacze ci co moi poprzednicy probują ci wytłumaczyć teraz.
Żadne argumenty do ciebie nie docierają , wszystko interpretujesz inaczej.
https://www.sfd.pl/podjadanie_w_nocy-t356871.html
Efekt tego jest taki że doradzasz ludziom te swoje bajki które sobie uroiłeś na podstawie błędnego rozumowania i pojmowania wiedzy której masz mało
fragment pisania z majem 20
kapitan 10
"probuje wytłumaczyć to na twój rozum
zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest zaproponowany mój szejk proteinowy od 100g białka -od odżywki( ni mówiąc tu nawet o ilościach 300-400g)zarówno pod względem finansowym jak i smakowym(bo nie wiem komu smakuje 1000g odżywki białkowej= skoncentrowana forma białka + dodatki smakowe) również dla organizmu lepszym rozwiązaniem będzie szejk proteinowy z owocami i kostkami lodu dlatego że będzie miał mniej kalorii od 100g odżywki."
maj20
"Widzę różnicę w spożyciu samej odrzywki białkowej a odrzywki białkowej z owocami, choćby i od strony odpowiedzi organizmu i od strony oszukanego posiłku, czy po prostu stłumienia głodu w "nagłym wypadku". I myślę że lepiej by było zjeść 350 kcal z 100g samej odrzywki, niż 250kcal z 50g odrzywki + owoce...choć jestem otwarty na argumenty... "
kapitan 10
"100g bananu ma 21 kalorii(100g truskawek mrożonych ma 28 kalorii )
40g Whey protein 82 vitalmax 157 kalorii
50g kostek lodu - brak kalorii
łącznie 168 kalorii z szejka proteinowego
100g Whey protein 82 vitalmax 391,r kalori
dane wyliczone za pomocą dziennika posiłków vitalmaxa
poza tym nie zaleca się spożywania 100g odżywki w jednorazowej porcjii (jest to za dużo) "
Maj 20
TU JUSZ NIE PRUBOWAłEś MI WMAWIAć żE 1000G ODżYWKI MA O WIELE WIęCEJ KALORII OD 100G BIAłKA NIE BęDę NAWET TU MóWIł O 400G BIAłKA CO JEST
BOMBą KALORYCZNą
"Kapitan zgadzam się z Tobą i nie utożsamiaj mnie do końca z tym co piszę, gdyż na ten temat mam podobne zdanie, ale daj się sprowokować do dyskusji. Oczywiście najlepiej szejk bez przesady i jest OK. Ale wczój się w sytuację kogoś, kto traci kontrolę nad sobą i pochłania wszystko na około-przeważnie jakiś syf. Ja twierdzę że na to konto, gdyby ta osoba sięgnęła po odrzywkę białkową (pal go sześć z ilośćią)uchroniłaby się od większych szkód-zgodzisz się...? "