...
Napisał(a)
a moze byc sos z koncentratu pomidorowego i cebulki i przypraw oczywiscie tylko posmarowac gory kuroka i ryzu a nie wuchta (chyba ze to nic nie szkodzi to bym dawal wiecej)
Cokolwiek potrafisz lub myślisz, że potrafisz, rozpocznij to. Odwaga ma w sobie geniusz i potęgę.
...
Napisał(a)
moze być. przetory z pomidorów są zdrowe głównie ze wzgledu na silny przeciwutleniacz - likopen, ktory paradoksalnie tym bardziej jest dostepny dla ludzkiego organizmu w im bardziej przetworzonej formie jest produkt w ktorym sie on znajduje. innymi słowy, z ketchupu jestes w stanie wyciagnac wiecej likopenu niz z surowego pomidora.
...
Napisał(a)
czyli ogulnie na moj pomysl mam zielone swiatlo tak ?
Cokolwiek potrafisz lub myślisz, że potrafisz, rozpocznij to. Odwaga ma w sobie geniusz i potęgę.
...
Napisał(a)
jesli nie bedziesz przesadzal a ci to znacznie ulatwi to bym tak robil
...
Napisał(a)
Ryż brązowy + pierś + kapusta/ogórki kwaszone. Takie połączenie jest bardzo smaczne.
...
Napisał(a)
Ja daje dodatkowo np jak jem schabowe/piers of course sos pieczeniowy , full ryżu , full papryki i buraczków :) i mi smakuje.A co do tluszczu to odrobina tluszczu np w sosie nie zaszkodzi tym bardziej przy budowie masy.To moje zdanie na ten temat
Niech nas nienawidza tak mocno , jak sie nas lękają.
Kaligula
...
Napisał(a)
nie rozumiem ostatniego wpisu pytanie jest o keczup a ty mowisz ze smaczny jest kurak z ryzem i ogorkami kwaszonymi
zreszta amereki to ty nie odkryles tym "przepisem"
zreszta amereki to ty nie odkryles tym "przepisem"
.
...
Napisał(a)
ale tonjest posilek przed treningowi wiec jak zaawnsowini wiedza warzyw i tluszczy w nim nie moze byc
Cokolwiek potrafisz lub myślisz, że potrafisz, rozpocznij to. Odwaga ma w sobie geniusz i potęgę.
...
Napisał(a)
jakie macie problemy jedz z tym z czym ci smakuje nie jestes zawodowcem moze jak dorosniesz to zrozumiesz ze nie oplaca marnowac sie zycia tylko dla diety i silowni
jedz z tym z czym ci bedzie smakowalo
silownia to nie jest najwazniejszy cel w zyciu jezeli niebedziesz mial z tego ani grosza
jedz z tym z czym ci bedzie smakowalo
silownia to nie jest najwazniejszy cel w zyciu jezeli niebedziesz mial z tego ani grosza
Polecane artykuły