chuck poczekaj jeszcze na podsumowanie eclipsa i blade'a
...
Napisał(a)
dzięki chłopaki
chuck poczekaj jeszcze na podsumowanie eclipsa i blade'a
chuck poczekaj jeszcze na podsumowanie eclipsa i blade'a
...
Napisał(a)
jea bijacz
efekty sa jak trza
zdrowy chlopak sie z Ciebie robi
uciekles mi juz dawno ze hoho ;d
Ramiona super
nogi jezeli chodzi o masywnosc ekstra
Nie dales dupy... nie dostaniesz bana hrhr
:*
efekty sa jak trza
zdrowy chlopak sie z Ciebie robi
uciekles mi juz dawno ze hoho ;d
Ramiona super
nogi jezeli chodzi o masywnosc ekstra
Nie dales dupy... nie dostaniesz bana hrhr
:*
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
300% wiecej masy jest ale czy 200 % mniej tłuszczu Ciezko okreslic
A tak naprawde to ladnie spuchles wymiary na +
Sog jak wejdize pozdro
A tak naprawde to ladnie spuchles wymiary na +
Sog jak wejdize pozdro
...
Napisał(a)
postarałeś się Chaczyk
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Chaczyk jest dobrze sylewetka coraz lepsza
mogłeś tylko się o lepsze (bardziej wyraźne) foty postarać..
pozdr.
mogłeś tylko się o lepsze (bardziej wyraźne) foty postarać..
pozdr.
...
Napisał(a)
Dzięki, no zrobiłem wiele fot wiekszość neistety w takiej jakości wychodziła, nie wiem czemu może przez słabe baterie nie mam pojęcia.
Chłopaki co z podsumowaniami?
Chłopaki co z podsumowaniami?
...
Napisał(a)
qwa.. zrobilem juz ze 100 fotek i slabo widac cokolwiek na nich(nie wiedzialem ze moj tel robi taka kiche).Mysle ze lepiej bedzie jak pozycze cyfrowke jutro od kumpla i wrzuca podsumowanie razem z dobrej jakosci fotami.
:D
...
Napisał(a)
Nie no korwa gonisz mnie krzychu jest coraz konkretniej oby tak dalej
...
Napisał(a)
PODSUMOWANIE:
22.08.2007 / 29.09.2007
Wymiary:
Waga = 77 kg / 78,5 kg (+1,5 kg)
Ramię:
Klatka
Pas:
Uda:
Łydki:
Ocena suplementów:
HMBolon NX OLIMP:
Podobnie jak Chaczyk, na początku odczuwałem baaardzo zwiększoną potliwośc, jednak odeszła razem z upałami. Każdemu treningowi towarzyszyła bardzo fajna pompa, do godziny po treningu. Produkt jest przereklamowany, gdyby kosztował tyle co Mono Olimpa (300kaps ~60 zł) brałbym w ciemno.
Prolongatum BIOGENIX:
Smak - wanilia.
Nie pierwszy raz miałem to białko, sprawdzone, pewne. 10/10.
Zdjęcia:
Myśle, ze nie zmarnowalem towaru i tego miesiaca. Wrocilem do formy z przed wakacji, moze nawet jest troche lepiej. Ocencie sami.
Klata jak zwykle oporna, wyglada jakby w ogole nie poszla do przodu na zdjeciu porownawczym, bo zdjecie z przed testu jest na pompie, a po tescie w dzien nietreningowy, czyli teraz mam klate na luzie taką jaką miałem przed testem na pompie .
Luz
Triceps
Biceps
Bicepsy tyłem
Najszerszy
Uda
Łydki
-----------------------------------------------
22.08.2007 / 29.09.2007
Wymiary:
Waga = 77 kg / 78,5 kg (+1,5 kg)
Ramię:
Klatka
Pas:
Uda:
Łydki:
Ocena suplementów:
HMBolon NX OLIMP:
Podobnie jak Chaczyk, na początku odczuwałem baaardzo zwiększoną potliwośc, jednak odeszła razem z upałami. Każdemu treningowi towarzyszyła bardzo fajna pompa, do godziny po treningu. Produkt jest przereklamowany, gdyby kosztował tyle co Mono Olimpa (300kaps ~60 zł) brałbym w ciemno.
Prolongatum BIOGENIX:
Smak - wanilia.
Nie pierwszy raz miałem to białko, sprawdzone, pewne. 10/10.
Zdjęcia:
Myśle, ze nie zmarnowalem towaru i tego miesiaca. Wrocilem do formy z przed wakacji, moze nawet jest troche lepiej. Ocencie sami.
Klata jak zwykle oporna, wyglada jakby w ogole nie poszla do przodu na zdjeciu porownawczym, bo zdjecie z przed testu jest na pompie, a po tescie w dzien nietreningowy, czyli teraz mam klate na luzie taką jaką miałem przed testem na pompie .
Luz
Triceps
Biceps
Bicepsy tyłem
Najszerszy
Uda
Łydki
-----------------------------------------------
Poprzedni temat
Co zmieniac/dorzucać ? do cyklu
Następny temat
Suplementacja - rozłożenie w czasie
Polecane artykuły