więcej masy

cel : masa
suple: profi whey mass 4kg , kreatyna citro(500kap) + mono(ultimate)300g ,tauryna 300kap, witaminy

dawkowanie:

na czczo - 8kap citro + 3kap taruny
po treningu - mono 5g + 3kap tauryny
profi whey mass - 2x po 40g miedzy posilkami

to jest moj 3 cykl na kredce , cwicze systematycznie od dawna (no z malymi przerwami ), dieta jak najbardziej jest

wyniki za jakies 6 tyg ,chyba dobry zestaw co ?? pozdro

Jak wiesz ze dobry zestaw, ze dobra diete trzymasz i wogole.....to po co to pytanie ?

aa tak dla informacji pozatym moze ktos stosowal juz taki cykl i sie podzieli swoimi osiagnieciami ?! pozdro

dobry cykl
jedną z tych dwóch porcji profi dał bym 30min po treningu

no i tak jest

3 tydzien na cyklu
sila na +
masa +3 kg
brak nawodnienia jak po samym mono
ogolnie very nice

I jak wyniki?

+5kg masy bez takiego nawodnienia jak po samym mono +2cm w bicu +sila fajnie mi ten cykl wszedl chociaz myslalem ze bedzie gorzej bo niby citro nie jest az tak dobre ale na mnie podzialalo pozdro

Spoko fajan retecjia wody ,mam tak samo