Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Po trzech latach "treningu" ciągle gó.wno wiesz.Inaczej nie zadawałbyś takich podstawowych pytań.Nawet dziewczyny robią nogi
...
Napisał(a)
co sie dziwisz jak nog nie robisz a nagle doyebiesz ostry trening z duzymi ciezarami to musza sie pojawic zakwasy.
Ludzie to maja pomysly
Ludzie to maja pomysly
DreamChaser
...
Napisał(a)
I nie mówiłem tego złośliwie,tylko biorąc pod uwagę swój staż i to,że też ciągle się uczę trenować.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
BodyLine heheh nawet dziewczyny powiadasz :PP heheh ale u ciebie też coś cienko z nogami widze
...
Napisał(a)
Jak usiądziesz 200kg i wyciśniesz na suwnicy w seriach 400kg na 10 powtórzeń,to pogadamy
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
2-ga edycja, zle na profile klikalem, powracam ze swoja miazdzaca krytyka hehe
Nie chce byc okrutny, ale zlosliwosc zwycieza, wiec powtorzyc musze:
moja kobieta sie z ciebie smieje, bo sama wazy 75 kg przy 177 cm wzrostu i 16-17% bf W zyciu nawet kreatyny nie brala, tylko dobra genetyka, trening i micha...ale nie przejmuj sie, wiekszosc kolesi w Irlandii mialo gorsze wyniki silowe niz ona.
Jak nie cwiczysz nog (zly trening) i liczysz na obiadki mamy (a nie sam gotujesz wg dobranej odpowiednio diety), to rownie dobrze mogles jesc leki homeopatyczne, czyli cukier
Body: pociesza mnie twoja fota Generalnie wyglad masz wypas, ale lyda odstaje - u mnie tez odstaje w cholere, bo taka genetyka - ale naprawde ladnie jest i bez tej lydy jak bulwa, takze i dla mnie jest nadzieja
Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-10-02 12:47:30
Nie chce byc okrutny, ale zlosliwosc zwycieza, wiec powtorzyc musze:
moja kobieta sie z ciebie smieje, bo sama wazy 75 kg przy 177 cm wzrostu i 16-17% bf W zyciu nawet kreatyny nie brala, tylko dobra genetyka, trening i micha...ale nie przejmuj sie, wiekszosc kolesi w Irlandii mialo gorsze wyniki silowe niz ona.
Jak nie cwiczysz nog (zly trening) i liczysz na obiadki mamy (a nie sam gotujesz wg dobranej odpowiednio diety), to rownie dobrze mogles jesc leki homeopatyczne, czyli cukier
Body: pociesza mnie twoja fota Generalnie wyglad masz wypas, ale lyda odstaje - u mnie tez odstaje w cholere, bo taka genetyka - ale naprawde ladnie jest i bez tej lydy jak bulwa, takze i dla mnie jest nadzieja
Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-10-02 12:47:30
...
Napisał(a)
Scorpio93 współczuje ci mieć taką "babe" tyle waży hhehe bodyguard twój ?:P bo ja pomimo że waże 75 to i tak dobrze wyglądam niedługo wwale fotke ;] i wtedy przestaniecie może krytykować;]
...
Napisał(a)
Apropo's łydek czy ud,to naprawdę mocno je tyram.Serie stojąc mogę robić z ciężarem 240-250kg,ale kształt warunkuje słaby wygląd.Mam 44cm w obwodzie łydki,co nie wydaje mi się jakąś miernotą,choć mizernie to wygląda.Sorry,za OT.
Do autora:
Znam chłopaków ważących 75kg,którzy wyglądają świetnie,więc nie oceniam,kogoś kogo nie znam.Z kolei jeśli chodzi o kobietę Skorpiona,to uważałbym na słowa.Nie jesteśmy tu po to,żeby sobie wrzucać,tylko wymieniać poglądy.Pzdr.
BTW:Znam zaje.biste laski,ważące ponad 7 dyszek
Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-10-02 17:08:22
Do autora:
Znam chłopaków ważących 75kg,którzy wyglądają świetnie,więc nie oceniam,kogoś kogo nie znam.Z kolei jeśli chodzi o kobietę Skorpiona,to uważałbym na słowa.Nie jesteśmy tu po to,żeby sobie wrzucać,tylko wymieniać poglądy.Pzdr.
BTW:Znam zaje.biste laski,ważące ponad 7 dyszek
Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-10-02 17:08:22
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Ja tam sie nie obrazam, betterr chcial sie odgryzc bo dostal tyre Naprawde zamiast za dobra miche brac sie za saa i miec z tego efekt jak laska bez niczego to wstyd i tyle Ja nie oceniam rowniez po kilogramach, tylko po wypowiedziach (dieta kanapkowa opisana powyzej, po treningu nozki bola - to nie robie...).
A co do wagi lali napisalem przeciez bf, po prostu zal dupe sciska
A co do wagi lali napisalem przeciez bf, po prostu zal dupe sciska
...
Napisał(a)
scorpion co do tego że za miche powinienem się wziąść to masz 100% racje koksik odstawiłem i micha w ruch i do przodu wkońcu idzie :)
Polecane artykuły