...
Napisał(a)
no widzisz zastosuj jeszcze oliwe z oliwek, jedz duzo miesa, pamietaj ze na samej odzywce w plynie duzej masy nie zrobisz, no i oczywiscie trzymaj wegle bo duzo i ciezko pracujesz, pozdro zycze owocnych wynikowprawie zawsze jak na cyklu nie idzie masa a tylko sila to blad jest w diecie
...
Napisał(a)
w sumie i potrzeba mi tego węgla ;P hehe a o oliwie pomyśle po wypłacie bo na taką drożyzne nie mam mamony :P heheh a co ona wogóle daje ?:P
...
Napisał(a)
rozpi.erdalaja mnie ludzie ktorzy zaczynaja cykl nie majac kasy na diete
załosne
załosne
DreamChaser
...
Napisał(a)
ile razy w tygodniu trenujesz ? co drugi dzień sie powinno , moze spalasz za dużo kalori i nie ma sie co odłożyć ?
...
Napisał(a)
dzień w dzień :) heh ;] znaczy w od pon-sob ale i tak jakoś mało dni mi się wydaje bo nogi nie mam kiedy robić tylko czasem robie (co jest dużym błędem moim )
...
Napisał(a)
trudno Ci znalesc trening odpowiedni dla siebie czy jestes tak leniwy, ze nie chce Ci sie nawet szukac ?
DreamChaser
...
Napisał(a)
trening mam dobry i uważam ze za***iście przez te 3 lata go wkońcu dopracowałem (wkońcu robie wszystko jak trzeba i widze postępy) tyle że boje się nogi robić bo raz jak zrobiłem nogi to 2 tygodnie jak kaleka chodziłem a nie moge sobie teraz na to pozwolić bo od niedawna pracuje w nowej firmie inie moge się opierdzielać
Polecane artykuły