GoNzOleJ
Mass xxl 4.8 kg, Mono 500g, AAKG Hardcore 240 kaps. Co dorzucić, z góry dzieki!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
366
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4373
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
michal09
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
4752
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42195
Zapewne chodzi o mase, zestaw jest ok, jakies zma i witaminki.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
366
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4373
Wiadomo cel masa+siła, dajcie jakies konretne nazwy
...
Napisał(a)
v1410
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
503
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10016
j.w.
dorzuć ZMA na noc i ewentualnie jakis kompleks witamin
gainera wg braków w diecie
kretki tez starczy na cykl
ZMA->apteczne
witaminy->zapytaj co mają w aptece w zależności od Tw możliwości finansowych
Zmieniony przez - v1410 w dniu 2007-09-30 21:26:42
dorzuć ZMA na noc i ewentualnie jakis kompleks witamin
gainera wg braków w diecie
kretki tez starczy na cykl
ZMA->apteczne
witaminy->zapytaj co mają w aptece w zależności od Tw możliwości finansowych
Zmieniony przez - v1410 w dniu 2007-09-30 21:26:42
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
366
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4373
Jakie ZMA radzicie?
A co myslicie o BCAA?
A co myslicie o BCAA?
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
115957
Calcium Zinc Magnesium od Universal'a.
bcaa zostaw.To co masz starczy Tobie.
bcaa zostaw.To co masz starczy Tobie.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
503
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10016
ZMA jak napisałem-apteczne
a co do BCAA itp-są to dodatki które bardziej, wg mnie, zwiekszają komfort psychiczny treningu.
tak wiec olałbym to:)
ale jesli nie masz co robic z kasą to możesz próbować.
skupiłbym sie jednak na
1) dobrej diecie
2) dobrej kreatynie(inkospor, kaizen)
3) uzupełniał diete białkiem lub gainerem
dokupił witaminy i tyle.
a co do BCAA itp-są to dodatki które bardziej, wg mnie, zwiekszają komfort psychiczny treningu.
tak wiec olałbym to:)
ale jesli nie masz co robic z kasą to możesz próbować.
skupiłbym sie jednak na
1) dobrej diecie
2) dobrej kreatynie(inkospor, kaizen)
3) uzupełniał diete białkiem lub gainerem
dokupił witaminy i tyle.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
