2xcp czy cp+ mono?

witam
za 3 tygodnie kończe osmiotygodniowy cykl na mono (drugi w trakcie przygody z siłownią) i mam zamiar zakupić cp na nastepny cykl. Nie wiem tylko co bedzie korzystniejsze: kupić 2 puchy cp czy wziąc jedną puche cp i mono, a może mozna wziąć 2 puchy cp i mono?
mam jeszcze pytanie po jakim czasie po czakonczonym cyklu na mono moge zacząc cp? 3 tygodnie wystarczą? zalezy mi na czasie
jeszcze dodam że staż to lekko ponad rok

aakg z treca albo olimpu. bcaa a o3 witaminy to chyba podstawa jest. o3 to dziala po kilku miesiacach stasowania kilku ba z 5 miechow... suplementacja prozdrowotna aakg dla lepszej pompy na treningu.

3miechy przerwy bylo by ok

3 miechy???

ogolnie przyjeta zasada jest robienie tyle przerwy ile trwal ostatni cykl wiec jesli mialem 8 tygodni to 8 tygodni przerwy daj sie organizmowi oczyscic. no i naturalnie skoro teraz jedziesz na mono to drugi cykl niech sie sklada z samego CP(2puchy) tam mamy jablczan.

8 tygodni? to i tak więcej niż myślałem ale jakos przezyje:pp
a są jakieś sensowne przeciwskazania żebym wziął wczęsniej?
i jeszcze pytanie takie czy istenieje jakas alternatywna suplementacja w trakcie tych 8 tygodni?

bez przerwy suplementacja nie przyniesie oczekiwanych rezultatow

Alternatywem bedzie dobra dieta plus gainer i bialko w razie brakow. Bo wszytsko co ma kreatyne teraz przeciw wskazane. a ogolnie problemy zdrowotne niewydolnosc nerek moze Cie leb bolec no i nerki wszytsko spokojnie po co sie katowac zewnatrz bedziesz piekny a w sordku bedziesz mial szambo. Jeszcze ten cykl na CP zrobisz w zime wiec masy zlapiesz przy diecie i treningu odpowiednim.

no ja rozumiem że musi być przerwa w suplementacji kreatyną pod każdą postacią. teraz sama dieta + trening i nie ma nic co można by do tego dołożyć w celu uzysaknia masy?

ale mase uzyskujesz przedewszystkim poprzez diete

no wiadomo. ale kiedy jest dobra dieta i trening to chyba dla uzyskania lepszych efektów sięga sie po suple. a więc pytam jeszcze raz: Jakie suple brać między cyklami kreatynowymi?

jak koniecznie chcesz cos brac to moze bcaa, l glutamina ,zma itp