No-Xplode ( przed silownia jakies 45min na pobudzenie, czytalem ze no-xplode nie ma strasznie duzej ilosci kreatyny w sobie wiec jak nie bede pil tych 3,5 l wody dziennie t ochyba mi sie nic nie stanie ???)
100% whey gold standard( rano na czczo i od razu po silowni)w dni nie treningowe rano na czczo i przed snem
Zma(na czczo z bialkiem po poludniu i godzinke przed snem)
Solid glutamine od razu po silce jakies 5g z proteinami(100% whey gold standard ) i przed pojsciem spac
Animal Pak 44 worki...wiec bede bral po 1 dziennie...waze 74kg wiec 2 to chyba bedzie nie potrzebne!!!
wiec Prosze o poray co i jak byscie brali a moze brakuje tutuaj czegos kumpel mi doradza kupno tego T-Bomb II ale sam sie zastanawiam...moze czegos innego tutuaj brakuje...na temat no-xplode juz to bralem kiedys i mialem super pobudzenie na treningu,pompa i az sie chcialo robic po 2 serie wiecej wszystkiego :D pozdro i wielkie dzieki za odpowiedzi
" ...Only God Can Judge Me... "