dawkowanie Ostrowii

zakupilem bialko Ostrowii 1800g. czy na jeden shaker odpowiednie sa takie proporcje: 2x miarka 50CC (czyli 30g prawda?) + 500ml wody ??

Jak masz Gdzieś Miarke Olimpowska Od Carbo albo Białka to Jedna Płaska Miarka bedzie miec ~ 10 gramów inaczej mówiąc 30 jednostek to 10 gramów białka
https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=Ostrowi miar
https://www.sfd.pl/Ile_gram_ostrowi_w_miarce_od_carbo....-t224164.html
https://www.sfd.pl/Miara_Ostrowi-t265922.html

a znalazlem cos takiego odnosnie jednostek:
"Uwaga! Wewnątrz opakowania znajduje się praktyczna miarka, wg której można precyzyjnie odmierzyć porcje produktu: podziałka 10cc = 6g preparatu, czyli pełna miarka 50cc = 30g produktu."
czyli jak? tzn ze jak wsypie sobie 2miarki %)CC czyli po 30g to tak jakbym wzial jedna porzadnej firmy bialka tak? czyli wtedy prawidlowo?

w ostrowii jest jakas miarka??? trzeslem pudlem 1800g bo disypalem tam imbiru, cacao i slodzika i niec nie brzeczalo...

Prawde mowiac tasiam te OStrowie tak bezkarnie w duzych ilosciach bo noe patrzyelm na etykietke, myslalem ze to czyste WPC bo Olimp wzbogaca swoje bialka sztycznymi witaminkami i mineralami. Dopiero ostatnio patrze na te etykietke a tam witamin od za..nia.

Wiesz zamiast tej miarki Olimpa to podbnie wyjdzie Ci jak w proszek wbijesz lyzke stolowa: taka kopiasta to okolo 15g czyli 1,5 miarki.

3-4 lyzki stolowe z kopka i masz 45-60g akurat

nie nie ma miarki :) mam z poprzedniego bialka 50CC i z xpanda 30CC. dzieki, jakos damy sobie rade xD

mam miare z cell pump z biogenix...ile trzeba ich wsypac azeby bylo 50g ostrowi??

to ile wkoncu tej ostrowii sypac?? 30g czy 50g??

popacz na daty