popraw wszystko. Wroc za 2 lata
...
dzięki kolego za radę, ale widzę, ze sam tez powinieneś ostro popracowac ;D 68 kilo to niewiele, a bicek też nie nadzwyczajny ;D pozdrawiam!
...
możliwe, ale wole słuchać rad większych i bardziej doświadczonych kolegów...;D co mi po zdaniu mniej lub tak samo zaawansowanego typa jak ja?
...
prosisz o ocene gdy pojawia sie negatywna to sie czepiasz.. cudów nie ma ale barki fajnie sie prezentuja
...
oczywiście, spodziewałem sie negatywnych, ale podanych w jakiejś formie porządnej. rzucić "popraw wszystko" to każdy każdemu może...znam swoje słabe strony, a motywacja się przyda.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

