gainer czy bialko?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

moc_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 376

kupuje kreatyne i nie wiem czy do tego lepszy bylby gainer czy odzywka bialkowa ktora bralbym tylko na noc.

MOC!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

białko na noc ok

gainer ew.po treningu.

Wszystko zależy czego Tobie najbardziej w diecie brakuje.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

moc_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 376

i jak byscie mogli to prosze o uzasadnienie dlaczego akurat gainer a odzywke bialkowa na noc. z gory dzieki:D

MOC!

...

v1410

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 503 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10016

kup to czego Ci brakuje w diecie.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

zachęcam też do odwiedzenia działu "Odżywianie"

są tam ciekawe arty.

...

moc_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 376

czyli bialko na noc jest ok/?? bez gainera

MOC!

...

moc_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 376

a no i jeszcz dextro po treningu bede bral jak cos

MOC!

...

v1410

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 503 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10016

yes
białko na noc jak najbardziej si

...

NameNotDis

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 528 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10185

Jak na razie nie masz żadnego pojęcia o diecie
Zajrzyj do działu odzywianie i czytaj podwieszone arty

Yo, yo mada faka bicz!

...

grochu88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 178 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2892

Ciekawe do czego dextro bys bral po treningu i nie mow mi ze same... poczytaj w odzywianiu troche bo nie masz pojecia co to geiner a bialko a to 2 calkiem rozne odzywki :)

...