jaką krete na poczatek

kup sobie vitalmaxa kreatyne 300g,tyle starczy na cykl za 24zl,do tego dextroze lub tauryne i za ok 80zl masz dobry komplecik na kuracje.Ze spokojem na 6 tygodni starczy.

Mam też około 80 zł, ale zastanawiam się nad dwoma mono.. Olimp Mega Caps 1250 mg/300 czy Mono Vitalmaxa?

Vitalmaxa na pierwszy czy drugi raz dokup Carbo i dbaj o diete takto kupisz sama kreatyne i nic wiecej

Ok. O ostatnie moje pytanie już, czy lepiej na pierwszy kupić 300g czy 500g? Bo jeśli chciałbym zrobić 6 tygodniowy , a 10g dziennie trzeba brać to 300g nie styka chyba.. ;/

no 500 Gramów kup 45zł kosztuje Carbo 1kg 20 zł bierzesz 50gramów po treningu z Kreatyna tylko te Carbo czyli 65zł razem

a co jest lepsze do krety ?? Carbo czy dextro ?

jeden czort... chociaż większość ci powie ze carbo, ale nie wiem dlaczego...

właśnie też tak zauważyłem, ze wszyscy do kretki carbo szamają... to po co jest ta dextroza ?

przeczytaj co to jest dekstroza a co to jest carbo
zauważysz różnice.


a do krety niepotrzebne jest ani jedno ani drugie

Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-09-20 21:23:47

A powiem tak ze dobrze Ci doradził Pan w sklepie :P bo sam biorę to kretę i jak narazie jestem zadowolony a biorę ją z dextro ale spróbuje z carbo za niedługo :D