SPADKI SIŁY podczas redukcji tk. tłuszczowej

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1371

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

boski5

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 54 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 447

prosze o wypowiedzi na w/w temat. jestem obecnie na redukcji i zauwarzyłem u siebie spadek siły o jakieś 5kg czy to normalne ???
Jak temu zapobiec?

sogi za dobre odp.

Trening czyni mistrza, więc trenuj!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Dj_Smalec

Ekspert

Szacuny 117 Napisanych postów 11455 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 83143

Oczywiście że normalne ,mniej węglowodanów i ujemny bilans kaloryczny .Jako ratunek jest stack kreatynowy ,dużo magnezu tauryna ,Inozyna.

...

Agresst

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2464 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31970

Wg Mnie jest to całkowicie normalne na redukcji tracisz nie tylko sam tłuszcz ale również trochę miecha. Ja bym sie nie przejmował spadkami o ile nie są za
duże to 5kg nic mi nie mówi.

Palą to muzycy, nastolatki i dorośli
Urzędnicy i graficy, żony, matki i filmowcy
Palą biznesmeni, starsze laski, młodzi chłopcy
Nikt jeszcze nie poszedł do ziemi, od tej trawki, coś ty?
Palą ją dewotki, heretycy nie chcą słyszeć
Że to z czym kręcą jointy przestanie być narkotykiem

...

boski5

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 54 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 447

to 5kg to spadek w wyciskaniu

Trening czyni mistrza, więc trenuj!!!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat