Przyjaciół trzeba mieć blisko, wrogów jeszcze bliżej...
...
Napisał(a)
Dokładnych wymiarów nie znam bo nie mierzyłem szczerze mówiąc. Waga 84kg. Biceps równe 40cm. Do tej pory robiłem trening na mase tylko. Rzeźby nie robiłem jak narazie. Suplementy jakie brałem to tylko kreatyna i białko. Raz wziąłem gainera ale to nie był dobry pomysł jak później się okazało Na gg niektórzy pisali że na 5 lat to słabo ale ja zacząłem cwiczyc 5 lat temu, miałem wiele przerw z czego jedna trwała rok, inne po kilka miesięcy, byłem też w pracy w niemczech gdzie po powrocie ważyłem 71kg . Od ok roku dopiero cwicze na porządnej siłowni i skoczyłem przez ten czas z 71kg na 84, w bicu z 35 - 40.
Gdy trenujesz na masę, trenuj ciężko, naprawdę ciężko ale nigdy kosztem poprawnej techniki
-animal-
...
Napisał(a)
calkiem przyzwoicie.czekam na koleje foty aby ocenic dokladniej sylwetke.pozdrawiam ;-p
...
Napisał(a)
jak podajesz wage to i wzrost mogles odrazu napisac
mysle ze z 182 cm bedzie, duzo sie pomylilem ?
mysle ze z 182 cm bedzie, duzo sie pomylilem ?
...
Napisał(a)
Niezle. Sog.
"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"
Komora '91
...
Napisał(a)
Animal.med niech zgadnę... opornie kaptury Ci rosną ?
Życie to niej**ajka...
Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.
Drobny cwaniak !
...
Napisał(a)
no niestety, kaptury opornie idą ale coś do przodu zawsze. Plecy też średnio rosną.
Zmieniony przez - animal.med w dniu 2007-09-11 19:12:36
Zmieniony przez - animal.med w dniu 2007-09-11 19:12:36
Gdy trenujesz na masę, trenuj ciężko, naprawdę ciężko ale nigdy kosztem poprawnej techniki
-animal-
...
Napisał(a)
Ale ogólnie dla mnie bomba. Zazdroszczę.
Życie to niej**ajka...
Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.
Drobny cwaniak !
Poprzedni temat
Oceniajcie ! Opinie mile widziane ...
Następny temat
Ocencie wypociny z Londynu staz 4 lata
Polecane artykuły