exizaiter
to bede wrzucal z garsc orzechow wloskich i garsc slonecznika a np. kanapki z serem albo szynka z indyka sa zle na sniadanie oczywiscie z chlebem razowym ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
134
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
214
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1869
nie to że są złe. ale na pewno są lepsze takie same kanapki z piersią z kurczaka albo wołowiną. poza tym ser żółty w ogóle nie należy do dobrych i zdrowych składników - ja go całkowicie unikam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
